Появилась некая необходимость пошушукаться о зрении нашем.
Коротко напишу,что начал замечать блюры в глазах. Т.е например, в магазине,выбирая какой-нибудь товар с интрукцией на упаковке,-приходится его держать не менее чем на расстоянии почти вытянутой руки. Это все называется результатом работы за компьютером,которые уже не ламповые, а жидкокристаллические. Че делать-то? Жрать морковку за все щеки? Заставку на раб. столе-всегда тупо черного цвета(черный экран. Закрывать глаза ладонью периодически? А пойти к врачу, он скажет...А что он скажет?...
Да,забыл сказать, что уже 40 календарей было по возрасту. И еще далеко не старик:-)
Возрастное нарушение зрения происходит за счёт изменения формы хрусталика, так что никакие морковки и настойки не помогут. Если просто, то купить очки и лучше с этим не тянуть, дабы снизить скорость изменения зрения. А если сильно парит, то коррекция. Но нужно консультироваться о возможности её проведения.
Я прослушал познавательную лекцию на сей счёт от доктора перед коррекцией
Возрастное нарушение зрения происходит за счёт изменения формы хрусталика, так что никакие морковки и настойки не помогут. Если просто, то купить очки и лучше с этим не тянуть, дабы снизить скорость изменения зрения. А если сильно парит, то коррекция. Но нужно консультироваться о возможности её проведения.
Я прослушал познавательную лекцию на сей счёт от доктора перед коррекцией
Парит только то, что вот написал выше. Читать книгу -легко.но есть одно большое НО. Диапазон в блюре. На сантиметр дальше или ближе- резкость пропадает. Не все так страшно,но такое ощущение,что хрусталики привыкли к расстоянию,равному расстоянию глаза до монитора.
Возрастное нарушение зрения происходит за счёт изменения формы хрусталика, так что никакие морковки и настойки не помогут. Если просто, то купить очки и лучше с этим не тянуть, дабы снизить скорость изменения зрения. А если сильно парит, то коррекция. Но нужно консультироваться о возможности её проведения.
Я прослушал познавательную лекцию на сей счёт от доктора перед коррекцией
Вы считаете, что коррекция есть панацея? Это как липосакция - жир-то вам откачают, но если не измените образ жизни, в скором времени все повторно наберете. Так и тут, зрение быстро сядет, если не перестать его отсаживать за монитором. Некто Жданов вон вообще зрение восстанавливает правильно-здоровым образом жизни, без врачебного вмешательства.
Все вроде-бы как-то смешно так сказать. "Ой а я не вижу инструкции. Пора на свалку?:-)" Та не . Ерунда какая-то:-) Возьму да напишу на всяк случай тему. Интересно для статистики, может у кого такое проявляется так-же, если вправдь сказать?
Прошу прощения у тех, у кого это ранее выражено со зрением. У всех нас свои бочины.
infornal_f панацея - это замена хрусталика, а коррекция может дать и обратный эффект, но вообще дальнозоркость - штука исключительно возрастная, в отличии от близорукости
пальминг- упражнения для глазных мышц. если вкратце - растереть кисти рук до тепла и наложить на глаза, что свет не попадал. потом двигать. можно просто, можно комплекс движений найти, был где-то, ищите "пальминг жданов"
у меня за пару недель занятий зрение в темноте улучшилось, если просто пару минут подвигать- резкость возрастает.
настойка имбиря- имбирь накрошить, залить водкой, настоять пару недель, потом добавить меди пить по чайной ложке в день. маме помогло, она постарше вас будет. пропорции тож в инете найдете)
Вы считаете, что коррекция есть панацея? Это как липосакция - жир-то вам откачают, но если не измените образ жизни, в скором времени все повторно наберете. Так и тут, зрение быстро сядет, если не перестать его отсаживать за монитором. Некто Жданов вон вообще зрение восстанавливает правильно-здоровым образом жизни, без врачебного вмешательства.
Совершенно верно. После коррекции объяснят что нужно изменить в образе жизни. Сделать и забыть не получится. Тут как с автомобилем...купить дело одно, но нужно не забывать заправлять, менять масло и пр...т.е. делать те вещи, которые раньше не приходилось, ну или о которых не задумывался.
Схожу к врачу-отпишусь. Но все буквы самые мелкие увижу, а,вот все что на расстоянии см 20 мелким шрифтом,-нет, если он размазан хоть немного качеством печати.)
Спасибо всем за советы. И,кстати советую для тех кто за монитором работает, проверять частенько свое зрение на читке инструкций на упаковках. Это как оказалось вердиктом.Что по-делать если работа такая.
Например, это очень сложно, если завяз по уши сделать что задумал пока муза:-) пришла. Оторвать себя от экрана на пол часа. "Смерти" подобно )) А ведь, никто не торопит. Все подождут. Ложил на всех:-) Так-бы сказал каждый.
Dedora, выбирайте время в работе для зарядки для глаз. Это не долго, вот один из ресурсов. Цвет приятный для глаза, упражнения всем известные. http://blimb.su/
Dedora, выбирайте время в работе для зарядки для глаз. Это не долго, вот один из ресурсов. Цвет приятный для глаза, упражнения всем известные. http://blimb.su/
Спасибо, класс! :-)+
А что скажут другие по теме, когда найдут время? Хорошего вам зрения!
Уже лет как 15 работаю сидя за компьютером. Тоже начали уставать глаза и казалось что падает зрение. Пошла к окулисту, проверили зрение полностью, и с расширением зрачка, и спец лампами и компьютерами, и как оказалась у меня идеальное зрение, что странно. Но так как замечалось как у вас потуманивание в глазах, и тоже приходится читать мелкий шрифт на вытянутой руке, прописали очки с линзами расслабляющие глазной нерв именно для работы за компом. Поэтому у вас скорее всего возрастное, а может просто напряжение как и у меня. Сходить проверить зрение это однозначно, падать может не только из-за монитора, факторов куча. Правда мои очки так и лежат в коробочке возле монитора, все время про них забываю, но это уже другая болезнь)))
На сайте c 29.12.2015
Сообщений: 94
Budapest, Hungary
я за лето улучшила зрение на 0,25 черникой, ела килограммами плюс виноградные косточки в капсулах много месяцев, покупала американские, у меня правда близорукость, еще слышала помогает лютеин, он обычно с витамином А продается, но он больше от напряжения в глазах, катаракты...
Dedora, я слышал такую байку, что если надел очки, то обратного пути нет. Свято веря в это, я обхожусь без оптики. Стою на голове, отжимаюсь вверх ногами. До имбиря еще не дошло, но есть легкий дискомфорт при слабом освещении, длины рук еще хватает, но боюсь, что вскоре придется покупать селфи-палку)
А пойти к врачу, он скажет...А что он скажет?...
И,кстати советую для тех кто за монитором работает, проверять частенько свое зрение на читке инструкций на упаковках. Это как оказалось вердиктом.Что по-делать если работа такая.
