Думаю,что все-таки очки не помешают. Потом глядишь и забудешь про них. Не стоит этого стесняться, думаю. Это правило номер один в детстве,потом в юношестве,- никаких таблеток. Никогда. Так и было. Исключения- температура высокая. Значит нужно усилить грамотное посещение бассейна.Сейчас другой этап. "Москва слезам не верит"(Я о фразе о 40-ковнике) Смотри-не хочу-в пору. :-)
Смотрел на грифы, блинчики, гантельки. Поднимал. Кайф. Какие они удобные сейчас. Унифицированные. Диференцированные тренажеры -для парней, которые с поясами ходят как клоуны )) А мы на станинках, на лавочках будем :-)
Корректируй ) Но очки не помешают. И это не значит, что сдался. AuRu верно сказала.Верю!
Дело в другом, не люблю на себе ничего. Я даже солцезащитные не ношу. Мирюсь только с лыжными и с маской для ныряния, когда без этого не обойтись.
аналогично. Ты что мой брат по вкусу ? :-)) Хотя идут отлично. Но снимал всегда сразу после того как выходил на улицу через пол часа. Мешают. А тем более за рулем ваще отпад . Как ? А фильмы смотришь с очками челы снайперы ночью и т.д.. Убится веником как удобно . Не понимаю.
Очки в яркую солнечную погоду просто необходимы. И дело тут не в том удобно или не удобно. От УФ нужно защищать глазки. Мои любимые авиаторы, зеркальные, особенно если яркий свет от снега, это как смотреть на сварочную лампу. А у нас тут солнце круглый год, поэтому почти весь год в очках от солнца)
Все очень просто. Глазное дно уменьшилось. Просто нужны тренировки и правильный массажист от природы.
Пограничное состояние, которого стоит избегать это давление 160-180 если все время сидеть за компьютером .
Позвоночник и спина у ПРАВИЛЬНОГО массажиста -решение
Отпишусь
25,08.18 Т.е сейчас
Зрение легко восстанавливается если читать книгу мелким шрифтом. Сначала больно. И рыдать хочется . Наводя резкость отдаления книги рукой избавляясь от дофов. Потом через несколько дней или неделю читаешь свободно, если регулярно.Значит это просто атрофизм некий . Зря запаниковал. Но все равно этот долбанный мелкий в пол милиметра высотой шрифт на этикетках уже не прочитать никогда. Очки . Не хочу очки Может кому поможет мой рецепт
Норбекова тренировки советую онлайн пробовал. Очень хороши. Я просто противник очков. Это очень легко одеть их. Они спасают Но не хочется. Если у кого зрение с детства не важное,то значит слух сверхестественный и т д..Все имеет взаимное равновесие. Это правило установленное природой
Размышления вслух просто. Если честно, испугался сильно сразу
. Это все называется результатом работы за компьютером,которые уже не ламповые, а жидкокристаллические.
Нет, это просто возраст. Компьютер и мониторы непричём. У очень многих людей с возрастом развивается дальнозоркость - пресбиопия. Это началось не сейчас, а вовсю было у наших предков и прапредков.
На сайте c 08.03.2007
Сообщений: 4332
Одесса, Санкт-Петербург
через пару месяцев вообще не будешь видеть что написано мелким текстом-)) у меня тоже так начиналось..сначала блюры, читаешь на расстоянии вытянутой руки, а теперь вот..без очков(правда легкие для чтения) я не вижу тексты и монитор жидкокристалический кажется выпуклым, так что за компом я стабильно в очках, а упаковки и меню мне муж читает-))
Ну самый простой способ, не считая очков - это коррекция. Близорукость и дальнозоркость - это все лечится простой коррекцией. Тем более что сейчас это уже настолько рядовая процедура, как лечение зубов, например. Ну следует начать с хорошего доктора, а далее будет понятно что и куда. Можно конечно сколько угодно имбирь втирать в подмышки и нюхать сушеную морковь, но это не сработает, по той простой причине, что вся народная медицина работает по принципу "не допусти", "поздно пить боржоми, когда почки отвалились".
На сайте c 12.03.2013
Сообщений: 1056
Ростов-на-Дону
Лёгкое нарушение зрения это норма, организм адаптируется под те условия, в которых ему более комфортно, острое зрение становится рудиментом, не требующимся для выживания, наряду с атрофией мышц, при сидячем образе жизни. Следовательно стоит либо забить на это и купить очки, либо надо тренировать мышцы глаз, есть специальные упражнения. Например на оконное стекло клеится кусочек бумаги и попеременно нужно взглядом концетрироваться то на бумаге, то на дальнем плане. Но конечно не следует забывать, что это может быть и какое-то опасное заболевание, поэтому не лишним будет проконсультироваться с врачом.
Судя по описанию у вас небольшая степень дальнозоркости + легкий астигматизм. Плюсовые очечки вам выпишут 99% вероятности. Ну и рекомендации + витаминки. Кстати дальнозоркость среди работающих за компом гораздо реже чем близорукость. У меня вот -4 . Уже лет 25 ношу такие очки. И всё ровно).
Ну а так то всем нам надо разгружать глаза сменой объектов наблюдения. Почаще вдаль смотреть. И перерывы делать. Втыкать часами не отрываясь ни на минуту - не дело.
У окулиста не был. В последнее время какой-то страх появился перед лекарями. Идешь в поликлинику заведомо зная,что тебя сейчас раскрутят по полной программе.
Цитата simon310:
Ну а так то всем нам надо разгружать глаза сменой объектов наблюдения. Почаще вдаль смотреть. И перерывы делать. Втыкать часами не отрываясь ни на минуту - не дело.
А оно так и происходит. Сел за комп и встал через часа три-четыре минимум. (И не то, что трудоголик там какой.) Все что можно и все приложения покрасил в черный цвет в мониторе.
Выехал на природу-увидел лес и голова чуть не крутится. Резкость не наводится на лес
острое зрение становится рудиментом, не требующимся для выживания, наряду с атрофией мышц, при сидячем образе жизни.
Да, этак лет за 50000. В текущих же реалиях гиподинамия - это серьезная проблема. Малоподвижный образ жизни сильно влияет на гормональный фон. Отсюда и потеря работоспособности, и проблемы с концентрацией внимания, и прочие малоприятные вещи.
Хотя идут отлично. Но снимал всегда сразу после того как выходил на улицу через пол часа. Мешают. А тем более за рулем ваще отпад . Как ? А фильмы смотришь с очками челы снайперы ночью и т.д.. Убится веником как удобно . Не понимаю.
