Минус такой конструкции в том, что твой рабочий локоть с мышкой будет находиться на весу, а должен полностью лежать на столе. А все время лежать на кровати так и тюленем стать можно, и лежа вроде как для зрения вредно) А вот в туалет с ней ходить наверно удобно)) Если помещение позволяет))
Вспомнилась давняя история (лет 30 назад), купил родственнику цветной телевизор. Он позвонил и говорит спасибо, я боялся смотреть думал ослепну. А все нормально.
К чему это я.
Вспомнил. Пока не попробуешь не поймешь. Все остальное вода.
Минус такой конструкции в том, что твой рабочий локоть с мышкой будет находиться на весу, а должен полностью лежать на столе. А все время лежать на кровати так и тюленем стать можно, и лежа вроде как для зрения вредно) А вот в туалет с ней ходить наверно удобно)) Если помещение позволяет))
Вспомнилась давняя история (лет 30 назад), купил родственнику цветной телевизор. Он позвонил и говорит спасибо, я боялся смотреть думал ослепну. А все нормально.
К чему это я.
Вспомнил. Пока не попробуешь не поймешь. Все остальное вода.
Так и про сигареты можно сказать) Кто сказал что это вредно?)) Пока не попробуешь.. Себя надо беречь по максимуму) Так как других почти 7 млрд, а ты всего один)) Найт что за куркума? почему я не в курсе, достал уже больной локоть((
куркума это пряность такая. продается в любом магазине, оранжевенькая. в состав карри еще входит. из того, что я брала, хорошие у камис, турецкие и аюрведические индийские. на рынке порошок выдохшийся попался.
жирорастворимая, поэтому лучше употреблять или в мясных блюдах или молочной. золотое молоко сюда же.
можешь еще компресс из касторового масла сделать. греешь на водяной бане и втираешь в и около больного места. не пахнет. смывается правда плохо .
На сайте c 09.05.2016
Сообщений: 1204
Ukraine. Kiev.
Цитата Motocat:
Животная гибкость, а не гибкие животные)
А я и не говорил - что гибкие животные. Дословно "гибкость животного", иначе было бы Animals Flex. Для начала, попробую соседскую черепашку покормить, часто по общему балкону ползает. Дам ей новую кличку- Констанция. Проверю.
Проще наверное написать чего нет в Animal флексе и паке. )
Animal Pack - не пробовал, кстати. ))) Возможно, зря )
Я один раз пил, очень дорого получается. К тому же я занимаюсь без фармакологии, организму такие дозы попросту не нужны. По бюджету и качеству мне нравится Opti-men + Fish Oil + ВСАА со вкусом от тех же ON. Склоняюсь к тому что ВСАА это плацебо, но глушить просто воду на тренировках скучно, а вот со вкусом приятней. Остальной спорт. пит. очень вариативен, часто протеин, особенно летом, когда лишний прием твердой пищи в рот не лезет. Креатин, альфа кетоглютарат, д-аспарагиновая кислота, курсами и под настроение.
Что касается хондропротекторов, то я пью желатин. Стоит копейки, а эффект тот же, правда очень невкусно. Зато зашел в любой супермаркет, в отделе специй купил два пакетика по 20 гр и за неделю по чайной ложке выпил. Отлично восстанавливает связки и хрящи. А как мы знаем, после тренировок мышцы растут быстрей, чем восстанавливаются связки, поэтому если сильно быстро прогрессируете в весах, то связки сильно начинают болеть. Иногда суставы. У меня слабый левый локтевой и связки на запястьях. Кто не знает желатин это колаген, который продают в капсулах за сумасшедшие деньги.
Цитата Dogeva:
Его пока "попробуешь" уже считай позавтракал. Нехилая такая пригоршня разномастных таблеточек
А зачем Вам девочке такие мощные препараты? Все что не усваивается выходит с мочой. Если нет чрезмерных нагрузок, то и аптечной дозировки за глаза, иначе Вы просто напрягаете лишний раз почки и перерасходуете деньги. Хотя, по аватарке не скажешь за фигуру, может Вы занимаетесь тяжелой и рвете сотку.
Совет молодым людям, не перешагнувшим барьер 25-30 лет. Возьмите свое тело в ежовые рукавицы хотя бы на пол-года. 6 месяцев полноценных тренировок с нормальной или, по возможности, максимальной нагрузкой для всех мышечных групп. Конечно же тело ваше должно быть обследовано и подготовлено. На вредные привычки можете смело забить, т.к. во время тренировок они поникнут сами по себе.
Обратите внимание, что тренировки должны быть эффективными и плотными (2-3 часа, 5-7 раз в неделю). Эффективность проявляется через 4-6 недель: перед тренировкой вы чувствуете невероятный всплеск энергии. Если этого не происходит, значит вы тратите время зря и в будущем рискуете встретиться с проблемами суставов и других частей тела, а также употреблять в пищу препараты для гибкости и обезболивания.
Все это из собственного опыта человека преклонного возраста, но не тела.
fartt, так то с Вами согласен, но если 2-3 часа непрерывно это много. Гликоген истощается, у каждого индивидуально, но в районе 40-60 минут, в зависимости от типа телосложения, плюс минус конечно. Если дольше тренировка, то энергия уже из мышечной ткани берется. Можно конечно заниматься 30 минут, потом 30 минут отдыха, снова 30 минут тренировок и так хоть целый день.
Что касается хондропротекторов, то я пью желатин. Стоит копейки, а эффект тот же, правда очень невкусно. Зато зашел в любой супермаркет, в отделе специй купил два пакетика по 20 гр и за неделю по чайной ложке выпил. Отлично восстанавливает связки и хрящи.
кстати да!
