СообщенияДата

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Цитата Yehat: Цитата Nightt: вредные привычки. Точно: Здмакс, фотошоп и гуглхром)) Хаха, а я ещё файрфоксом и сабстансом балуюсь!
29.07.2019

Zen 2 (Ryzen 3XXX)

Да погодите вы до осени :)
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Лет 8 назад у меня началась боль в запястье от длительной работы с мышкой. Я перешел на графический планшет маленького размера (рабочая область 152 х 95см). Рука при работе находится в удобном положении и почти не устает У меня планшет А4, пробовал тоже. Непривычно и неудобно в 3д максе работать :) Растяжку простую делаю, разминку для разогрева мышц. Вот кстати ещё что - у меня с юности негибкие плечи, не могу руки в замок взять за спиной, всегда болезненно было. Ну и травмы правого плеча были...
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Вот кстати, полезные видосы
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Да в том-то и дело, что спортом занимаюсь регулярно - гантели, гири, тренажеры с разминкой и разогревом... Эта вся хрень от тунельно-кистевого синдрома и переутомления...
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

К сожалению, при воспалении связок, суставов или сухожилий банальное тыкание не поможет :) Ну разве что кратковременно и электрошоком :) Это же не защемление нервов между позвонков.
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Цитата SpLine_85: я пользуюсь больше 7 лет вот такой и бывало что по 23 часа в сутки ее из рук не выпускал, а бывает и по пол дня не подхожу, итог: все равно ноет рука, как и всех думаю). Я эту тему изучил. Тут единственный вариант - делать перерывы регулярно + растяжку, гимнастику для рук, эспандер тоже помогает. Упражнений много - от пальцевой гимнастики и растяжек до банального стряхивания руками в течении минуты :)По эргономике - все мыши неправильные. Надо чтобы положение кисти было не горизонтальным, а с наклоном наружу - так мышцы устают меньше. А хват должен быть как-будто вы яблоко держите, т.е. пальцы согнуты. При нажатии на клавиши прямыми пальцами как раз и перегружаются мышцы и сухожилия...
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Ну логитех тоже не маленький, довольно удобно лежит. Попробую XL взять, пасибо :)
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Да, с этой мыши и начались все проблемы... Как раз Х7. А у тебя какие симптомы, Михаил? Вот тут доктор полезные упражнения показывает, используйте, шоб не доводить до такого...
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Пробовал какой-нибудь классический утюг, типа "а4tech 747 x7"? Вот эти все извраты и вертикалки, имхо, зря.  Ну до этого была А4 Тех какая-то лазерная, с ней и заболело. Потом стал пробовать разные приблуды... Просто я когда мышку двигаю - двигается кисть, но болит всё от предплечья до плеча, прям чувствую все мышцы и сухожилия :) И пальцы болят когда кликаю и колесико кручу... А вообще, если ты больше 8 часов в день и по выходным тоже пашешь, то прекращай лучше. Отпуск возьми) Эта хрень началась когда пришлось срочно пахать несколько суток по 18-20 часов :) Тогда и венозная недостаточность началась - ноги горели и опухали вот... Ну с этим проще. Упражнения, массаж стоп, лекарства и много ходьбы творят чудеса :) А вот с рукой сложнее... Самое скотское, что заказчик оплатил по договору тока половину. Теперь крутит носом - там переделай, тут не так, руководству не нравится...Я почему про трэкбол узнать хочу - у меня большой палец шевелится нормально, не болит. Пока :)
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

У меня нету такого опыта. рад за тебя :) берегите здоровье, делайте разминку и перерывы! Ментор, какая у тебя мышь? Есть и вертикалка, щас вот Logitech MX Masters 2S. Вертикалки ни о чем, там точность позиционирования никакая. Предплечье устает сильно. Вот думаю взять трекбол Logitech mx ergo [[image:293153,]]
29.07.2019

Про боль в руке, мышки и планшеты! Как теперь с этим жить :)

Так случилось, что у меня из-за переработки очень сильна стала болеть рука - сначала запястье, потом пальцы при кликании по кнопкам мыши, потом предплечье, теперь уже плечо и дельты правые. Перепробовал все положения руки, высоту столешницы, углы руки и мышки и тп - ничего не помогает. Теперь вся рука болит от пальцев до плеча. Пока не двигаю вроде нормально терпимо, но при движении мышкой и тп начинается ноющая, тянущая тупая боль. Пью и мажу НПВС (найз и диклофенак). Но до выздоровления ещё долго. Процесс начинается с тунельно-кистевого синдрома, воспаление сухожилий сначала в районе запястья, потом подключаются мышцы-компенсаторы предплечья и плеча и тоже начинают болеть. Вот и возникла мысля - исключить травмирующие движения мышкой и перейти на трекбол. У кого-нить есть опыт трэкбола в работе, как оно? Долго привыкать?Вот такая беда, больше 10 минут работать не могу...
29.07.2019

Zen 2 (Ryzen 3XXX)

blvaleg, всё это конечно весело но уверен что с разгоном вы обломитесь, как и все мы) уже 3900Х показал как он гонится, от слова ни как;) те несщнесчас 100МГц очень дорого стоят, а 3950Х так и подавно. Там уже выдали с завода всё в потолок с такой мощью фтопку разгон :) я даже может напругу уменьшу, что температура меньше была :)
24.07.2019

Холи вар! V - RAY vs CORONA

Основная проблема это текстуры высокого разрешения и они жрут память только в путь. я б не сказал что такая уж проблема, есть же компрессия текстур, которая хорошо работает в шторме. Интересно, а кто-то работает над "народной" версией FStorm..? имейте уж совесть, $25 жалко? или ви таки за бисплатна работаете?
15.07.2019

Холи вар! V - RAY vs CORONA

Не off-road memory а out-of-core :) Я так и не смог его достичь в своей работе! Geometry memory usage has been reduced by 20-50% which is a major improvement for GPU rendering.With texture compression FStorm can handle huge scenes as easy as any CPU render. Even with Windows 10 (well known video memory eater) it is possible to render a scene up to 250.000.000 unique (without instancing) polygons on GTX1080Ti (11GBs memory). Not many CPU renders can render so many polygons even with 64GBs of CPU memory.
15.07.2019

Холи вар! V - RAY vs CORONA

Цитата m1dn1ght: ходят слухи, что ноги Фсторма растут из Октана Ну для вас эту слухи, а я знаю точно, что нет. Андрей работал в своё время на Отой, но потому ушёл и стал пилить свой рендер. Отойцы потом пытались ставить палки ему в колеса, судились, блокировали сайт... Все доказательства ничтожные, был суд и экспертиза доказала, что никакой связи нет. У Отойцев вообще смешные были доказательства - они 3д максовский код в FStorm выбрали, ну там код менюшек, окошек и тп для 3д макса и доказывали что Андрей украл его у них :) Хаха! В общем ничтожные обвинения и грязные попытки задавить конкурента. Владимир Гаврилов ака VG был так экспертом. FStorm быстрее октана, ядро гораздо меньше, оптимизировано, геометрии в разы больше держит, много разных отличий в лучшую сторону :) В паблике в ФБ эту тему разбирали и есть документы из суда и тп. Кому интересно - читайте сами, нефиг здесь флуд флудить.
15.07.2019

Холи вар! V - RAY vs CORONA

У Вирюшки хотя б сносный ГПУ есть. А вообще тема бестолковая. Многие топовые 3дшники перешли на FStorm - Saluto, Bertand Benoit, Johannes Lindqvist и тд и тп. Все таки Karba aka Андрей Козлов сделал крутейший рендер и продолжает развивать его! [[link:image_uri:289580,]][[image:289580,sky_image_forum]][[/link]] https://fstormrender.ru/fstorm-1-3-3/ Вот что Салюто сегодня написал :) Пользуюсь рендером FStorm уже третий год. Очень круто. И если между Vray и Corona я разницы практически не видел, то тут разница просто гигантская. Очень нравится именно работа с ним. Создание материалов, практически полное отсутствие лагов и скорость. Советую попробовать, тем кто еще этого не сделал. Благо демка полная и отличается только вотемарками.
15.07.2019

Zen 2 (Ryzen 3XXX)

Цитата sten: по ссылке выходит что в Короне на матери 570 быстрее на 5% чем на 470. Тут всё ещё сильно зависит от версии Биоса...
14.07.2019

Zen 2 (Ryzen 3XXX)

У меня как раз Ryzen 1700x + Asus Prime X370 Pro. Х370 незначительно отличается от Х470 и получается, что нет особого смысла менять материнку?
14.07.2019

Zen 2 (Ryzen 3XXX)

Была такая древнегреческая гадалка Кассандра, ну а Кассандринг - синоним гадания :)
12.07.2019

Zen 2 (Ryzen 3XXX)

кассандринг дело неблагодарное :)
11.07.2019

Обращение к демпингующим и не только. Списки заказчиков

Давайте не будет тут ругаться и поливать грязью :) У каждого свой опыт жизненный, своя правда и каждый пытается судить во-своему. Всё субъективно...
11.07.2019

греется процессор

Можно в ДНС купить какой-нить DEEPCOOL GAMMAXX как раз на ваш сокет и 1000р. С алиэкстпресса ждать долго. А можно ничего не брать и наколхозить болтовой зажим вместо пластиковых пистонов. Пружинка + 2 шайбы-изолятора и болтик с гайкой. Рублей в 100 уложитесь. Вместо пружинки можно использовать мягкую резинку, силиконовую прокладку и тп. с шайбой, шоб не раздавилась.
10.07.2019

Моделирование растений.

Как делают кораблики в бутылках? Насыпают в бутылку ветки, щепки, нитки, парусину, детальки всякие, клей и потом долго трясут! В итоге получается кораблик! GrowFX это инструмент. Можете делать в нем что угодно. В данном случае листики сделаны ручками и рассажены через ГроуФХ.
09.07.2019

Стяжка пола

Шоб не бухтела - обработайти грунтовкой для пола, но у нее сухой остаток латекса должен быть не менее 10%. Читайте состав. У Цересита и Вебер есть такие. Бухтение происходит из-за того, что вода быстро уходит в перекрытие и на гидратацию цемента не остается воды, стяжка тупо не набирает прочность.Для стяжки толщиной более 5 см можно вырать вариант с керамзитом 5-20 мм. Я такие делал и всё прекасно. Одна стяжка потом стояла полгода, т.к. ремонт встал. И нифига не трескалось и не бухтело. После заливки, как бетон встанет надо полить его из лейки водой, увлажнить поверхность и закрыть пленкой. Иначе верхний слой бетона теряет влагу, опять же гидратация не происходит и бетон трескается. Пластификаторы, фиброволокно и пр не нужны. Ну сетку 10х10 см можете на лягушках в основание стяжки положить. Хуже не будет.
08.07.2019

Zen 2 (Ryzen 3XXX)

Про память странно всё и сомниельно. Надо ждать новых биосов имхо.
08.07.2019

Собираю компьютер для анимации тяжелых сцен, симуляции эффектов в FumeFX или Phoenix FD

Чувствую холивару скоро иметь место! АМДшные райзены неплохи, стоят дешевле и зачастую обгоняют Интеловских товарищей.
04.07.2019

Работа дома (Выбор кресла)

Ого, чудо инквизиторской мысли! А сидеть на фитболе кто-нить пробовал? Удобно?
04.07.2019

Работа дома (Выбор кресла)

А шо это такое? Я вообще в штанах или шортах дома хожу Заказал себе с алиэкспресса ортопедическую подушку с эффектом памяти... Посмотрим :) 3dmentor мне помогла балансировочная подушка. только  голой ж садиться не советую)
04.07.2019

Работа дома (Выбор кресла)

Да кошмар с этими креслами... Сидел лет 10 за тайваньском - удобно, сменил крестовину, колесики, газ лифт... Но продавилась сидушка. Решил купить эргономичное, аха... Выбрал самое простое из тех что есть, ибо ничего не понравилось! Самурай короче взял... Да газ лифт, да сделано неплохо... Но через неделю сидения начали ноги опухать и болеть - типа варикоза, тяжесть в ногах, попа болит. Кто не знает - на Самураях кевларовая сеточка на седушке. Хоть я её и отрегулировал на минимальное натяжение - все равно некомфортно! Болит попа, край кресла упирается в заднюю поверхность бедра, переживает кровоток... Если под ноги ставит подставку - то сидишь не на всей задней поверхности бедра, а на одних ягодицах! И от этого ещё хуже пережимается кровообращение - там сосуды прохожят, вены и тп... В общем 30 минут сижу и начинается ощущение тяжести в ногах, ноги гореть начинают... Самое интересное, что в машине такая же фигня началась, тоже ноги отекают и горят. Помогает только ходьба пешком + венарус пью. Это снижает давление в ногах... Думаю пойти и просто поменять сидушку в старом кресле, а Самурай сдать нафиг... Такие проблемы от него...
04.07.2019