Denis_21, нюню. Алисе своей тревожности хватает. еще твоей добавить и где ее искать потом?
Нет, насколько я понимаю, это так не работает. Тревожности не складываются, меньшая тревожность поглощается бОльшей. Например, когда возникает угроза жизни, лишний вес абсолютно перестает тревожить человека. Пример грубый, но я надеюсь смысл понятен. Поэтому одним из известных мне методов терапии является "проживание" максимальной тревожности. Т.е. берем самый хреновый вариант, воображаем, что он произошел, мысленно оцениваем последствия и прорабатываем план дальнейших действий. Конечно это не панацея, но довольно часто данного метода бывает достаточно, чтобы купировать страх наступления самого тревожащего нас события, ну а уж тревоги поменьше на его фоне отваливаются сами собой.
Неплохой вариант - пойти к психиатру, имеющему лицензию на выписку рецептурных препаратов. Терапия психологическая вкупе с медикаментозной дают лучшие результаты.
Браво,Денис!Известный вам метод терапии называется,методом экспозиции,или же пародоксальной интенцией.И была разработана Франклом и Вацлавиком.
Цитата madYuppie:
Неплохой вариант - пойти к психиатру, имеющему лицензию на выписку рецептурных препаратов. Терапия психологическая вкупе с медикаментозной дают лучшие результаты.
Да,я знаю и все это есть в моей жизни.Просто прикидываюсь иногда чайником,чтобы разговор поддержать и понять,что другие знают и думают на эту тему.
Короче,новички всякие эти тупоглюкие.....Ну вот изи же...говоришь им....возьму картинку,с пинта несложную,но красивую и стильную...и просто повторяй,просто делай так же,ракурс,все дела и все остальное.и ты сразу будешь видеть,что не так и как надо...Но это же самый элементарный,простой и удобный способ обучаться....нет...б...ь надо из башки своей еще ненасмотренной вытащить свои фантазии коряво из изобразить и приставать к людям,а что не так ??а што не так??ДА ВСЕ НЕ ТАК.
Цитата ck_petya:
Цитата iblist:
можно побомбить по-поводу новичков?
Нет
у меня матерная рифма тебе в ответ.
мне просто периодически в телегу один такой ломится со своими шедеврами,говоришь одно и тоже,хоть кол на голове теши.
Вот я поражаюсь,как у вас еще терпения хватает их комментировать,и честно что-то советовать.Мне кажется построже надо с ними.
Известный вам метод терапии называется,методом экспозиции,или же пародоксальной интенцией.И была разработана Франклом и Вацлавиком.
Таких подробностей я не припоминаю, ну не суть
Цитата ck_petya:
Так всё -таки Алиса не глупая, получается?)
Комплимент от Пети большая редкость, берегите его Алиса )
Цитата Nightt:
Denis_21, я про то что у тебя талант накалять атмосферу
Вот любишь ты из меня, Галь, мировое зло изобразить )
Не помню кто сказал, но одним из важнейших навыков человека, является умение работать с реальностью. Я всего лишь прогнозирую ситуацию на основе анализа реальности. И, заметь, прогнозы пока сбываются ) с временами удивляющей даже меня скоростью
обстановку ты даже без прогнозов накаляешь)) и пользователи тебе иногда об этом говорят
