Как отдыхаете?

Есть проект, который делаю много по времени. Он мне нравится и я доволен прогрессом, но словил себя на мысли что надо переключиться на что-то иное, чтобы набраться сил и отдохнуть.

Что я пробовал. Пробовал сменить фокус на игры. Вроде тоже сидишь за компом, не отдыхаешь, и работа игра в игры. Не помогает.

Пробовал пойти налечь больше на тренировки. Воркаут и поездить загород попрыгать по холмам на велосипеде. Отдыхаешь и нравится, однако на следующий день после тренировок не хочется ничего делать и хочется педали ещё покрутить.

Что я думаю ещё попробовать. Сменить проект на время, чтобы переключить фокус. Обычно это помогает. Помоделить хард-серфейс. Или сделать выходной на неделю, ничего не делать, только загорать на солнце у моря.

где в твоем списке девочки? ) и пиво? 

Да жена наверное список проверяет, палевно девочек туда включать :)

По сабжу: для меня лучший отдых - это смена деятельности, обычно изучаю что-нибудь чего ещё не знаю или не умею, а хочется.

А если овощной отдых, просто валяться - то книга, благо сейчас можно что хочешь скачать в электронном варианте и читать, а если хочется уставшие от компа глаза закрыть - то аудиокнига.

- а мы и не напрягаемся (с)

А по факту: летом - рыбалка, зимой - обрезка деревьев и винограда в саду.

так это же не отдых, а тяжелая работа

Всегда надо отвлекаться от рутины работы. Когда я только начинал, я как сумасшедший делал и работал. Готов был впахивать сутками, но со временем устаешь от монотонности.

Приходится находить дополнительное увлечение, чтобы переключаться. Раньше это было пиво или что покрепче, но стал замечать, что пить стал каждые два дня. Понял, что свернул куда-то не туда. 

Перепробовал кучу всего, инвестирование, создание рекламной площадки серверов онлайн игр, сайтостроение, игродел и тд, сейчас вот нашел, то, что мне нравится и я получаю удовольствие от этого. 

Хожу в зал 5-8 тренировок в неделю, стал углубленно разбираться в тематике физиологии и биохимии. Так же перепробовал почти весь спортпит, который представлен на рынке. И вот с октября занимаюсь и пока не перегорел. 

Результаты, фоток нет, не люблю фоткаться. Но в следствии моих алкогольных заливаний меня разбарабанило до 87 кг при росте 171. Пачку накусал дай боже. Сейчас я вешу 72, удалось сбросить 15 кг и дальше будем посмотреть. 

В общем отвлечься надо, желательно не играми, алкоголем или другими "наркотическими средствами". Лучше проводить время с пользой, как для себя, так и для здоровья. 

вот так и получается, что отдых по факту - это смена занятия, но все равно какого-то полезного.

а если валяешься под сериалы и книжки, значит заболела.

а отдых это ведь релакс. ну, для меня это массаж восточный, море, теплый воздух, запах зелени, влажность. 

в общем, отдых - это отпуск. все остальное.... даже тренировки - это не отдых ) 

А поход считается? Желательно горный

На вельчике

Как говорил старшина у нас в армии: "Если отдых, то активный. Если праздник, то спортивный."

Можно и на вельчике, можно и водный, но в горы хочется всегда)

Цитата myxavertolet:

Там так гоняешь, что не понятно отдыххаешь или нет. Я ещё не разобрался

Все так Я свой старенький кэнон 600d продал с целью купить что то свежее из беззеркального, но че то после последнего скачка цен так и не созрел на покупку...так и живу теперь без фотоаппарата..(

Для этой темы у меня есть набор для уличных скетчей. Ходишь по улицам и рисуешь что-то там. Самая бесполезная вещь на свете, по моему мнению. Говорят, полезное упражнение для рисования

тут вопрос в том, что лично вас наполняет )) 

мне кажется, что здоровому бодрому человеку вообще отдых не нужен, ему все время хочется куда-то бежать, о чем-то думать, что-то делать. в зависимости от личных предпочтений. 

отдых нужен, если организм сдает, когда наступила стадия переутомления. тогда нужно физическое восстановление, поход такое усугубит. 

А я вот недавно взял почти нулёвый бушный никон D300 всего за 180е взял, доволен как слон, в удивительное время живём - некогда топовую технику можно за копейки взять, а она вполне могёт и в наше время. Современную беззеркалку типа третьей альфы очень интересно было бы попробовать да, но тратить пару тысяч на хобби которое не приносит дохода я пока тоже не готов :)

Крутая тема но я вот кроме как мышкой вообще не умею рисовать :) Хотя с девченками наверное так норм знакомиться :)))

Отдых - это выезд за границу, в ЮВ Азию. Где всё для человека. Пхукет. С утра купаться, пока не жарко, к 12-ти начинает подпекать, сваливаешь и в массажный салон. Сначала массаж ног, потом всего тела, какой нибудь масляный или горячими камнями. После массажа отдохнуть и на обед - Том Ям, морепродукты, рыба на гриле, соки. Поел, еле дотащился до отеля под кондиционер. Вечером - на ночной базар или по барам. Или в Патонг, на Бангла роуд. Масса новых впечатлений. Экскурсии по островам. За две недели заряд на полгода. Вот настоящий отдых, который будет ли ещё когда нибудь. Эх.

по теме если, у меня сейчас есть некоторые ограничение по шумным мероприятиям и спорту.

так что концерты и даже просто шумные бары - мимо. 

поэтому я хожу на всяких спикеров, по стилю, моде, дизайну. наверное, это можно отнести к самообразованию от части, хотя это больше про  себя показать/на других посмотреть.

по музеям иногда хожу. не сказать, что это мне сильно интересно, но как смена картинки и погружение в другую атмосферу - ок. 

дадада это прям оно