Сижу иногда на таком.Единственный недостаток - со временем паролон в подушке сминается и коленям жесковато становится, устают. А так в целом прикольно. Нагрузку с позвоночника снимают очень хорошо. и спина непроизвольно становится ровной. 2-3 часа на нем можно сидеть.
Сижу иногда на таком.Единственный недостаток - со временем паролон в подушке сминается и коленям жесковато становится, устают. А так в целом прикольно. Нагрузку с позвоночника снимают очень хорошо. и спина непроизвольно становится ровной. 2-3 часа на нем можно сидеть.
Мне кажется я и получаса не просижу=) Кстати, что-то подобное уже советовали:
Сижу иногда на таком.Единственный недостаток - со временем паролон в подушке сминается и коленям жесковато становится, устают. А так в целом прикольно. Нагрузку с позвоночника снимают очень хорошо. и спина непроизвольно становится ровной. 2-3 часа на нем можно сидеть.
я таких и не видела, нужно попробывать на таком посидеть.
"Сидит" понятие весьма обширное! Можно сидеть на попе и на листьях коки
Но если говорить о рабочем месте - я разочаровался во всех доступных креслах из-за проблем со спиной. Прошерстил интернет и в голову пришла отличная идея - автокресло! Поехал на авторазбор и купил там удобное кресло от какой-то корейской машины. Сделал ей раму деревянную на колесиках и уже с годик сижу. Нереально удобная штука, спина кстати прошла совсем. Всё-таки эргономика автомобильных кресел гораздо лучше офисных и они рассчитаны на длительное сидение и поддержку тела. Должна быть хорошая поддержка поясницы, комфортная жесткость.
Ну и самое главное - надо делать разминку, вставать, двигаться, качать спину и попу. Есть такой известный доктор ортопед Епифанов, он много интересного рассказывает из практики - если болят мышцы поясницы, то надо качать попу. От сидения мышцы попы атрофируются, а нагрузка на мышцы спины увеличивается, возникает миофасциальный синдром - поясница болит. Это именно мышечная боль, а не грыжа. Хотя укрепление мышц также хорошая профилактика грыжи.
Короче, сидите но делайте разминку. Приседайте почаще - чем больше занимаетесь, тем больше мышц на попе и задней поверхности бедра, там возникают новые сосуды (васкуляризация) и кровь при сидении не так сильно застаивается, а застой крови - это геморрой, простатит и прочие прелести в виде тромбозов, варикозов и тп.
Никакое лекарство и кресло не может заменить движение!
grol69, я из будущего, некогда объяснять, если хотите выжить как вид, нужно прямо сейчас уничтожить звезду PA-99-N2 из M31, придётся объединиться всем. Если проигнорируете - вам конец.
