Какая разница что атрофируется и от какого именно варианта кресла
Поэтому я работаю на табуретке ) Обычной, кухонной. Сначала использовал ее как временную меру, пока выбирал новое кресло, но довольно быстро понял, что для меня это отличный вариант. Вот на ней ничего не атрофируется ) Я больше скажу, на ней и сидеть-то непрерывно более 2-3 часов затруднительно. Поэтому перерывы образуются естественным путем, что считаю весьма полезным
Поэтому я работаю на табуретке ) Обычной, кухонной. Сначала использовал ее как временную меру, пока выбирал новое кресло, но довольно быстро понял, что для меня это отличный вариант.
Уважуха!
Я не осилил. Как то при переезде пробовал , реально больше 2-х часов не просидишь Да еще и задница болит))))
я для себя понял, что обычный стул - самое оптимальное решение. Заставляет каждые 30-45 минут вставать с него и расхаживать ноги. Так же держать спину прямо. Всё это вместе позволяет отвлекаться от монитора на 5-10 минут, заодно и чайку сделать. Вода и жидкость тоже немаловажны, особенно при ночных посиделках. Ночью у организма работает интоксикация во время сна, а если не спишь, то она начинает работать не верно. Поэтому потеешь, воняешь и прочее. А жидкость вынуждает гонять в туалет, что тоже помогает в этом процессе. Но все эти меры конечно же на 100% не избавляют ото всех последствий...
