Можно ли менять фон рабочего окна?

Извиняюсь если вопрос уже обсуждался. Но у меня от серого фона сильно устают глаза. Можно его как-нибудь менять? Желательно белый фон все остальное по усмотрению

Серый фон самый нейтральный и удобочитаемый, но если хочется, то ....

Просто огромное спасибо!!! Самое смешное что по кустомайзу лазила а пользовательские настройки просмотрела
Еще раз большой спасиб!

А кто хочет такое окно!!!! )

Как это сделать :