Лунар ,
есть некоторые правила: подсветка должна быть невидимой, с ровным свечением без затемнений и засветок (если этого, конечно, не предусматривает свето-дизайн).
Нам всем повезло, что у нас есть эти, в недавнем прошлом почти недоступные, технологии. Раньше были люм.лампы, неон, пресловутый дюралайт и автолампочки интерьерного света.
Диодная лента имеет свое направление свечения. Поэтому ее следует ставить так, чтобы свет шел вдоль подсвечиваемой плоскости, т.е. на торец ленты вертикально. Полочкой, скрывающей диодную ленту может быть что угодно: ГК-объем, декоративный "лепной" карниз, алюминиевый профиль.
Многие изготовители предлагают для подсветки спец.карнизы, оклееные с внутренней стороны фольгированной пленкой. Как правило, они были рассчитаны на подсветку люм.лампами и неоном. Фольга служит в основном для отражающего эффекта, усиливающего подсветку. Правда, есть еще одна функция у этой пленки - нейтрализация эффекта работы профиля на просвет.
Поэтому не применяйте без нужды ленту более 60 точек на метр, сильный свет может сыграть злую шутку.
Ширина ниши, "опушещение", как Вы пишите - величина непостоянная и зависит от многого.
В основном, зависит, к примеру, от технологии отделочных работ (в слишком узкую щель не всякий шпатель пролезет, не всякая щетка пылесоса). Поэтому оптимально узкая щель - 80-60мм.
Глубина ниши так же зависит от вышеназванных факторов и от степени желаемого скрытия задней стенки ниши. Варьируется примерно см 15-12.
Узел с размерами в данном случае обязателен (хотя, многим строителям достаточно уровней потолка и условных обозначений, если наработано достаточно ). Степень поработки узла может быть условной (без обозначения конструктива) и более конструктивной.
Особое внимание сочетанию скрытой подсветки и натяжного потолка. Глянцевый потолок будет отражать внутренности ниши, поэтому этот момент нужно учесть. Я обычно отсекаю это место полем гипсокартонного объема.
Примеры:
http://www.inshift.ru/rabochii_proekt2.htm
http://svetexpress.ru/lenty-otkrytye/