не знаю, сюда лучше или в тему про пожрать... пусть тут будет
Если зимой после лыж, то салат и халву с бисквитом нужно заменить на 2х50 водки ) вот тогда дзен гарантирован. Но на лыжах пробежать нужно не меньше 20 км, это самая главная часть рецепта =)