Нужен совет кто уже пользуется подобным - какой взять лучше? с ручной регулировкой высоты или с электромотором.
Пользуюсь столом с регулировкой высоты, это очень удобная штука. Даже если не работать стоят, все равно, наличие возможности поднять на нужную высоту существенный бонус столу.
У меня с ручной регулировкой. После года работы за ним, понял что электромотор просто выкинутые деньги. Не так часто надо регулировать высоту что бы переплачивать за это Х2 к цене.
Бери обычный стол с регулировкой высоты, только смотри по максимальной возможности высоты, и будешь доволен. Я брал в IKEA, обычный без понтов.
А при длительной работе сидя думаешь лучше будет?)
Возможно я не совсем понятно сформулировал. Считаю, что длительная работа в любой позе - это зло. Поэтому режим труда и отдыха это важно, а от выбора позы зависит лишь, от чего Вы будете страдать, гемморроя или варикоза
Работать сидя или стоя один фиг, если ты не двигаешься, вот если под стол кинуть дорожку для ходьбы это другое дело. Или половину велотренажера))) Для здоровья и общего тонуса мышцы должны работать и гонять кровь по телу, а стоя часами за столом заработаешь только отеки и плохое настроение.
Кто не гибкий, советую рястяжки и йогу, качать пресс и поясницу, а еще хотя бы каждый час вставать со стола и немного упражнений делать) работать не более 6 часов в день, а в воскресенье запрет на работу вообще))
