ricat - Сообщения на форуме 3ddd.ru

Цитата Tristanavl: Хорошего врача еще попробуй найди, мне удалось попасть к специалисту, вот делюсь опытом. А то одним только витаминки прописывать, а другие сразу лазерную коррекцию даже не разобравшись в сути вопроса. Не верите- не надо, ходите слепыми. ))) Я реально на расстоянии 3-х метров лица человека разлечить не могла, вдали вообще одно цветное пятно было,а сейчас на расстоянии километр на крышах антену разгляжу. :-P Цитата Tristanavl: Iram-an, спасибо за поправку , но хамить не стоит. Я не говорю что всегда лица разлечить не могла, переработаешь за компом 12-16 часов почти не отвлекаясь, пару дней, выходишь и понимаешь что глаза работать отказываются. Или интенсивно работаешь по 10-12 часов в день, плюс если стабильный недосып тоже зрение может начать подводить. Много факторов, от чего конкретно проблемы и врачь может не всегда сказать. Если Вы не в курсе, зрение- очень капризная вешь. У беременных, к примеру, иногда напрочь падает, и это не значит, что у них в один день все окончательно погибло, просто особенности поведения организма на определенные раздражающие факторы. На такие "звоночки" махать рукой не стоит, к врачу точно надо, но гимнастику для глаз, витамины, отдых и базовую защиту еще никто не отменял. А про гимнастику для глаз даже в охране труда написано, это не я сама придумала. В глазах та же система работы как и мышцы, если пресс не качать то со временем пузо превратится в дряблый жирный мамон который даже собственные кишки не держит, так и с глазами, постоянное пяленье в монитор и отсутствие тренировки фокусировки на дальний план со временем дадут результат и если затянуть с тренировкой, то в лучшем случае поможет хирургия. Тоесть вы хотите сказать что вам помогли упражнения? или я что то непонял)

Цитата Parik: Поддержу ygoryana, если реально проблемы с глазами ,то не тупи и иди к врачу. Так же со спиной, огромным попцом, простудой и больными зубами. По коллегам вижу ,что на многих сидение за компом отражается болезненно, особенно на мальчиках. Девки, как-то проще переносят и не все теряют товарный вид ,а мужики через одного после 3-5 лет в офисе без спорта становятся Картманами. Это я к тому, что если лечить все болезни бабушкниыми заговорами, шарлатанскими курсами и подорожником, то к 40 годам вы будте беззубым калекой. Народная и альтернативная медицина часто приносит только вред, а всякие "чудо-упражнения" ,что для глаз ,что для осанки и т.п. это всего-лишь упражнения и они полезны в купе с лечением (если есть болезнь) или как профилактика (после консультации с врачом, хотя бы с терапевтом), но уж точно не как основное лечение. Пример. У меня девушка - микробиолог-биофизик, работает в институте ядерной физики под Питером. Там у нее и мониторы не самые новые, есть еще ЭЛТ, микроскопы не самые четкие, да и протирать их не все аспиранты утруждаются после работы и пр. Она носит линзы. В один момент у нее начали болеть глаза после линз или после долгого напряжения глаз. Она и линзы меняла и к окулисту ходила. В итоге в очередной прием ей посоветовали хорошего врача, который не поленился предположить инфекционную природу болезни. И (тра-та-та) был прав. Курс антибиотиков, капельки и девушка уже год, как перестала быть красноглазиком) Пишу это для того, чтоб автор, прежде всего узнал свой диагноз, а потом уже что-то делал, а то он будет делать ваши упражнения для глаз, а причина окажется в том, что у него, например, опухоль мозга и она давит на глазной нерв и из-за этого при напряжении зрение падает. И вот как ему ваши упражнения помогут в этом случае? я ж писал что был у окулиста! читать нада! и спросил совет у людей что они делают сидя за монитором! а писать про опухоли или там еще чето думаю неуместно, прежде чем писать подумайте 10 раз!