На сайте c 10.06.2008
Сообщений: 4601
Санкт-Петербург
Вот интересный возник вопрос; сам работаю в дизайне более 2-х лет ,недавно в компании стали подключать "рядовых" дизайнеров к ремонту, т.е. не банальный авторский надзор, а менеджмент и все связаные с этим проблемки. Да и вообще работа в сфере строительства довольно нервная.
Это, собственно, была прелюдия, теперь к теме. Ведь наверняка многие из дизайнеров пользуются успокоительными или антидепрессантами, может ноотропными средствами, кто-то, возможно, и запрещенными препаратами пользуется.
Интересно узнать, кто-как справляется со стрессом?
Начну с себя. Бывало пил Ново-пассит, но от него вырубает. После консультации с врачом мне посоветовали фенебут. Периодически пью курсом - очень интересное средство.
На сайте c 22.05.2007
Сообщений: 992
Могилев, Беларусь
Новопасси - рулит...
У меня проблема со сном... вот не могу уснуть и все тут... Все интерьеры в говоле крутятся. Начал пить Новопассит по вечерам - класс.... Спал как младенец.
Ох, трудная у нас работа.... Опасная и за вредность молоко надо давать.
Parik
у меня новопассит не пошел. такая редкостная гадость...тошнота просто.. фу.... но у меня пока стрессов нет. Когда были... усилием воли мысли переключаю на позитифф)) валерьяночка, компьютерные игры на часок перед сном, т.е. сменить род деятельности. не зацикливаться. Но, подозреваю, мужчинам сложнее. Они ранимее и нервнее.... Новопассит отличная вещь кто его переносит.
На сайте c 22.05.2007
Сообщений: 992
Могилев, Беларусь
А не кто не справлялся со стрессом, например, полетом клавы в противоположный угол? или об колено её? Не пробовали? Говорят ооочень действенное средство, особенно если долго что то делали, сроки истекают, и тут файл не открывается....
Никаких средств не принимаю, проблем со сном нету. Когда работаешь по 16-18 часов в сутки, только подушку увидела, сразу отрубилась да ещё и если ребёнок ночью через каждый час будит, то попить, то соску потерял...
На сайте c 10.06.2008
Сообщений: 4601
Санкт-Петербург
"Интересное" - по действию, он убирает всё раздражение ,но при этом стимулирует умственную и физическую деятельность. Такая, почти наркотическая, эйфория...но у препарата так же и транквилизирующие свойства есть. Можете почитать в интернете - там про него довольно много написано.
Ново-пассит - здорово, но если его регулярно пить, то начинаешь себя валенком чувствовать, т.е. довольно пофигистическое состояние, которое, ИМХО, не способствует плодотворному труду во время авралов. А фенебут, наоборот, стимулирует деятельность. Ноон довольно индивидуален, не каждому от него хорошо)
для меня такое вот интересное средство - шоколад. Хреново - сьела 2 плитки и веселее стало, да и умственную деятельность стимулирует. А увлекаться всякими там препаратами не стоит, зависимость от них от всех, это знаете ли не шутки
Настойку пустырника нужно пить в течение недели по 2 -3 раза в день. А если нужно быстро успокоиться, то пары таблеточепк валерьяны будет достаточно, а еще хорошо чай с мятой, мята очень успокаивающе действует.
А я считаю что любые препараты воздействующие на мозг - вредны, мозг до конца не исследован и воздействия таких препаратов до конца не известны.
Спиртное тоже не употребляю.
Лучшем расслаблением считаю прогулку или вылазку на природу.
А самое главное - не надо забывать, что выходные это не прихоть, необходимая вещь! И слова типа "опять не успеваю - опять всю ночь (все выходные) работать" - не катят. Когда вы молоды - да, здоровье позволяет, но с возрастом его будет всё меньше и меньше - быстро сгорите и всё...
Просто сделайте для себя законом: чтобы ни случилось со сроками, в выходные - только отдых.
Здоровье - самое главное что у нас есть!
Алкоголь!!! В виде водки..... очень нормально! Главное не запивать пивом и шампанским, ну и не переусердствовать....
Утром уже и не помнишь, чего нервничал....