Iram-an, спасибо за поправку 
, но хамить не стоит.
Я не говорю что всегда лица разлечить не могла, переработаешь за компом 12-16 часов почти не отвлекаясь, пару дней, выходишь и понимаешь что глаза работать отказываются. Или интенсивно работаешь по 10-12 часов в день, плюс если стабильный недосып тоже зрение может начать подводить. Много факторов, от чего конкретно проблемы и врачь может не всегда сказать.
Если Вы не в курсе, зрение- очень капризная вешь. У беременных, к примеру, иногда напрочь падает, и это не значит, что у них в один день все окончательно погибло, просто особенности поведения организма на определенные раздражающие факторы.
На такие "звоночки" махать рукой не стоит, к врачу точно надо, но гимнастику для глаз, витамины, отдых и базовую защиту еще никто не отменял. А про гимнастику для глаз даже в охране труда написано, это не я сама придумала.
В глазах та же система работы как и мышцы, если пресс не качать то со временем пузо превратится в дряблый жирный мамон который даже собственные кишки не держит, так и с глазами, постоянное пяленье в монитор и отсутствие тренировки фокусировки на дальний план со временем дадут результат и если затянуть с тренировкой, то в лучшем случае поможет хирургия.
Тоесть вы хотите сказать что вам помогли упражнения? или я что то непонял)
