BETEPOK, я топил за Кокляева, хоть и понимал, что проиграет. Однако, на удивление, Емельяненко по-джентельменски бой провел.
Мне просто ближе тягание весов нежели бить кому то голову. И не какие нибудь высушенные менс физики, а большие дядьки, но я уже пролетел такими вещами заниматься. Во-первых возраст, почти 36 лет, во-вторых не та генетика. Все мои генетические плюсы больше для бодибилдинга в легких категориях, но не знаю, как бы было 20 лет назад, сейчас я бы точно хороших результатов не добился. Учитывая как туго все растет, быстро сливается и эластичность связок попросту отсутствует. И протрузии частично ограничивают выполнение определенных упражнений.
А Кокляев прежде всего тяжелоатлет. Вот например, рывок одной рукой 110 кг.
А вот тяга 390 без лямок!!!
Мало кто поймет, но если на турнике не можешь провисеть хотя бы секунд 30, штангу своего веса в руках не удержишь. А тут в руках почти 400 кг. Я помню при собственном в 75 кг, где то на второй год занятий в зале, дошел до тяги штанги в наклоне до 70 кг. Спина тянула, а из рук штанга вылетала. Пальцы просто разжимались. Пришлось как хват укреплять, так и программу менять, чтобы на тягу подходить утомленным и делать ее с меньшим весом.
Прекрасно понимаю, что такие объемы и веса многие не понимают. Но в этом есть свой кайф, адреналин и разрядка.
BETEPOK, я топил за Кокляева, хоть и понимал, что проиграет. Однако, на удивление, Емельяненко по-джентельменски бой провел.
Да,да...тоже на это обратил внимание. Ну и,не забываем что Кокляев,это тупо тяжеловес штангист,никак не боец...Вспомни бой Емельяненко Феди с тем японцем огромным...Масса нифига не решила без тактики и умения.
BETEPOK, я в школе тоже пробовал железяки. Не зашли. Ходил два года на бокс, но не выступал. Хотя занимался в ДЮСШ, там разрядники тоже были. А вот около 30 как случились боли в спине, так через кинезитерапию и оказался в тренажерном. Чему очень рад.
Цитата Faber:
Вспомни бой Емельяненко Феди с тем японцем огромным
Тот японец уникум конечно. Я с ним еще бой видел в ММА, там его тоже ушатали.
+ веса раза в 2,5-3 меньше. А значит меньше нагрузка на ЦНС и связки. Вторые очень долго укрепляются и тем более восстанавливаются. Поэтому более плавное увеличение веса лучше, а из-за небольшой нагрузки на ЦНС ты после тренировки все равно бодрячок. Можно хоть на работу, хоть куда. А через день даже снова тренить.
