В моей практике обычно такое происходило из-за того что что-то делало бэкапы. Особенно это любил iTunes, когда пользовался айфоном. Он при каждом подключении создавал новую резервную копию. Обычно вся эта гадость храниться в папке AppData.
Попасть в неё можно написав в адресной строке папки %appdata% и нажав Enter

Далее нас перебросит в подпапку Roaming, в адресной строке следует нажать на appdata, чтобы нас переместило в общий каталог

И там уже нужно, нажав правой кнопкой мыши на папку, выбрать "свойства" и в свойствах будет показано сколько Гб храниться в данной папке. Сделать желательно для всех трёх.

Следственно если показывает неприлично большую цифру - проходим в эту папку и похожим методом "сканируем" каждую папочку отдельно. Но зачастую видя знакомые названия типа Autodesk, iTunes сразу понятно куда копать. Таким образом определяем гадину и удаляем не нужные файлы. Соответственно найдя причину - меняем место хранения бэкапов.
Метод немного муторный, но я лично привык так делать и уже годами всё хорошо. Может кому полезно будет.
Так же можно почистить папку Temp по адресу: C:\Windows\Temp