Проблемы со спиной

Автор
Сообщение
На сайте c 29.11.2007
Сообщений: 301
Quote:
Было бы так просто найти этого хорошего специалиста.

Да уж, это точно, но я думаю исправить спину ещё сложнее)
На сайте c 22.05.2010
Сообщений: 1454
Тюмень
Нужна помощь?
cd21bc5cb0d8c56f1749d50f091.jpg
upload picture
Геннадий Петрович -сделает из тебя человека
Методика лечения.
урино-терапия, чистка почек кабачком, лунный календарь, поза "льва" и многие другие "ролевые игры".
Избранные цитаты Г.Малахова

У меня не поднимается рука, чтобы ходить куда-то в сторону.
Пьяным паразитам трудно закрепиться в нашем кишечнике.
Когда я вижу человека без ноги — я радуюсь! Ведь у меня есть ноги!
Можно не делать себе удушье над сковородой.
Не есть ничего и голодать, не значит не употреблять еду.
Как только лицо высохнет, смывайте его.
Пьёте 5 капель пихтового масла и капаете 200 грамм кипячёной воды.
Я держу корень женьшеня в ботинке под пяткой, он помогает от облысения — волосы на голове растут.
Если дышать через правую ноздрю — вам станет прохладно, а если через левую — тепло.
Я поддерживаю такую причёску, что мне не нужна расчёска: если что торчит — пригладил, и ладно.
Какой запах красивый получается!
Гриб-баран — это тот, который похож на кучу бабочек, со вкусом куропатки.
Нужно исключить соль, особенно сахар и белковые продукты.
От постоянного сидения рядом с клавиатурой начинает болеть спина.
Собачка служит для снимания ревматических болей.
Вес нужно отпускать, чтобы он был лишним.
Подмор — это мёртвые пчёлы, но желательно, чтобы трупики были свежие.
Без помидоров жизни нет!
На сайте c 30.06.2009
Сообщений: 482
Ведь люди чистят зубы каждый день утром и вечером, не звонят врачу чистить ему зубы или нет. Но обязательно нужно раз в полгода сходить к зубному проверить зубы. Если зубы запущены то уже чисти или нечисти, ничего не поможет нужно идти к врачу однозначно и лечить.
Так же и остальные детали биомашины (человек) требуют самообслуживания (для мышц нужны одни упражнения, для позвоночника (другие), здоровое питание, сон, отдых и т.д), но раз в два года полезно пройти медосмотр. Если сломал руку или повредил, то ведь не будешь выполнять упражнения ей.
Если человек сам не будет заботится о своём здоровье, врачи вряд ли смогут помочь такому человеку. Ведь твоё здоровье зависит не от того как ты часто к врачам ходишь, а от того как ты сам заботишься о своём здоровье.
На сайте c 06.10.2010
Сообщений: 638
Тирасполь
Урино-терапия, говорят, помогает.
Вообще, спасает положение хорошее кресло. Чуть больше недели назад взял себе luxury 206a. Очень удобно, поддерживает спину и голову, вмеру жёсткое. 150 у.е.
На сайте c 30.04.2011
Сообщений: 1888
Самара
подтягивания утром на турнике на школьном дворе
3х10 турник
брусья 3х10
3х10 турник
брусья 3х10
потом домой и на работу
На сайте c 16.03.2008
Сообщений: 2637
Орск
GodModeling
+пицот
зарядку делайте по возможности,бассейн-хорошая "штука"
ну если совсем запущено,то к костоправам однозначно

ps организьм стареет к сожалению с годами
На сайте c 20.02.2010
Сообщений: 1932
Quote:
к костоправам однозначно
К врачам, костоправы пусть лесом идут.

Вот очень наглядно показано, из-за чего начинаются проблемы с позвоночником, болями и т.д. Что по вашему мнению тут вправлять? Любого врача спросите, допустим ли массаж (любой) в подобной ситуации? Каждый скажет - нет. Моего начальника бывшего, вывезли на носилках от костоправа. Я сейчас понимаю, что у него, видимо, была грыжа, он пошел к костоправу, которого все ему советовали, тот дебил для вправления использовал кусок резины и молоток, положил его на живот, положил сверху сантиметровой толщины кусок резины и пару раз упорол молотком, вправил, что у моего начальника отнялись обе ноги, к счастью, паралич был временный, несколько дней. Вот такие дебилы, непонятно как нарабатывают к себе в клиентуру других дебилов и потом лечат всех по 1000р за прием.



Обратившись в любое медицинское учреждение и организовав лечение официально, вы хотя бы юридически себя страхуете.

Еще момент о плохих врачах, я тут не спорю, многое правда, но и многое стоит оценивать адекватно, насколько это возможно. Самое страшное - это наитупейшие новые кадры, после вузов и академий, халатность и полное незнание - отличительная черта, а так же полное отсутствие понимая ответственности. У нас в городе есть больница, о которой только самые плохие отзывы, так скажем. Я сначала так же, не интересуясь соглашался с этим мнением, потом у матери спросил, чего так плохо отзываются, оказывается это единственная больница, экстренная, то есть в случае ЧП всех везут туда, все делается как в сериале детства EP (скорая помощь), все очень быстро, срочно, спешно и в больших количествах, поэтому бывают ошибки, но не из-за халатности, а из-за напряженности, это не оправдывает, конечно, плохие последствия, но в во внимание при сравнении нужно это брать. Плановая и экстренная операция - совсем разные вещи.
На сайте c 30.06.2009
Сообщений: 482
Упражнения для позвоночника. https://www.youtube.com/watch?v=toDNwxQTSzI  
На сайте c 04.01.2010
Сообщений: 2558
Тюмень
ДОКТОР ПОПОВ ПОМОЖЕТ)))))))))
На сайте c 18.06.2011
Сообщений: 64
На сайте c 17.11.2006
Сообщений: 738
Краснодар
извиняюсь, что может немного не совсем в тему спины, но как мне кажется хороших врачей найти не совсем просто. в двух словах моя ситуация: сначала начала побаливать ступня и стало больно наступать - пошел в травму на рентген (может вывих или подвернул, треснула косточка) - все нормально - отправили к участковому терапевту (к этому времени стало болеть под коленом), терапевт сказал - не его профиль и отправил невропатологу - тот сказал скорее ущимление нерва и прописал мазюку. когда наступать уже не смог вызвал скорую отвезли в сосудистую хирургию и поставили диагно- тромбоз глубохив вен в ноге, пролежал две недели (капельницы, таблетки), все вроде прошло - через 8 месяцев начал кровью кашлять - отвезли на КТ - оказалось не до конца долечили - тромб оторвался и залетел в легкое -эмболия легочной артерии, начали кровь разжижать чтобы тромб растворить, да переборьщили - открылась язва и начал кровью рвать - в итоге 3 недели в гастрологии - только обошлось без операций. так что вот так. в итоге год -полтора без нагрузок,диета и за компом сказали 4-5 часов в день не больше.
а по теме - когда начала спина побаливать - просто удобное кресло купил - пол года - полет нормальный
На сайте c 20.02.2010
Сообщений: 1932
Я вот тут год жил и беды со спиной не знал, но потом без причины опять с острой болью в спине на 2 недели слег, в первые дни думал, что опять придется в реабилитационный центр идти, но домашними тренировками все поправил, теперь по совету тренера купил себе набор эспандеров, завтра подготовлю стену, начну заниматься, если кто-то о недорогом решении размышлял, может быть тоже заинтересуется. Вот тут о самом магазине и товаре написал немногоhttp://yn3.ru/2013/05/smartelastic/   Считайте рекламой или как угодно, но не спамом.
На сайте c 29.07.2010
Сообщений: 1313
Санкт-Петербург
врача нормального найти но позвоночникам-костям это все равно что клад разыскать в чистом поле. У меня с юности ноги болели, спереди по голени и ни один блин врач к которому я ходила не мог мне объяснять в чем дело. Такую ересь несли, жуть. Уже лет в 27 я описала проблему мужу, спортсмену, и он сразу выдал - дык у тебя ж воспаление надкостницы. Правда добавил что непонятно почему, ибо стандартный травматический характер исключался. Причину и рекомендации по устранению нашла в тырнете. И вуаля, уже через пол года проблема исчезла. Рекомендации касались исключительно тренировок. Наши врачи о таком способе лечения, по-моему, даже не подозревают, у них на все ответ - лежать, не шевелиться, никаких нагрузок.
На сайте c 20.02.2010
Сообщений: 1932
Quote:
Рекомендации касались исключительно тренировок.
Вот это правда, не везде и не все лечится тренировками, но правда, кинезотерапия тому пример, я благодаря ей живу нормально и без операций. А товарищ знакомый спорт исключал и проблемы со спиной были в течении 10 лет, тоже грыжи, всегда при болях колол препараты, в итоге уже 3 недели лежит, встать не может, 19 мая операция по удалению грыжи, причем просто удаление, без имплантов, то есть, чем это ему в дальнейшем поможет - непонятно.
На сайте c 21.04.2009
Сообщений: 1221
Ангарск
На турнике висеть вниз головой, руки прямые вниз, поворачиваясь влево\вправо - все позвонки со временем встают на свои места. Проверено мной! Это совет костоправа. Было смещение 5-го. Про остальное не знаю, не было проблем.
Читают эту тему: