На сайте c 12.03.2013
Сообщений: 1106
Ростов-на-Дону
Спорт невероятно полезен и необходим каждому, он укрепляет наше тело и укрепляет наш дух. Однако длительные занятия спортом очень опасны, ведь от них устаёшь, а когда ты устал, на помощь приходит бухло. Бухло — целебно и питательно, оно подкрепляет наши силы, веру в себя и окружающий мир, бухло помогает нам расслабиться и настроиться на преодоление, казалось бы, непреодолимых препятствий, занятия спортом, помноженные на занятия бухлом, делают из тебя сверхчеловека.
Спорт невероятно полезен и необходим каждому, он укрепляет наше тело и укрепляет наш дух. Однако длительные занятия спортом очень опасны, ведь от них устаёшь, а когда ты устал, на помощь приходит бухло. Бухло — целебно и питательно, оно подкрепляет наши силы, веру в себя и окружающий мир, бухло помогает нам расслабиться и настроиться на преодоление, казалось бы, непреодолимых препятствий, занятия спортом, помноженные на занятия бухлом, делают из тебя сверхчеловека.
алкашка не помогает от усталости, даже самая нажористая. Абсолютное незнание темы!
Оно никогда не позволяет. Бутылка пива, если спортивничаешь на постоянной основе и на результат, напоминает о себе несколько дней(
Возможно это особенность конкретного организма. В моем случае баночка пива часа за 2-3 до турнира никак не сказывается на результате. А уж если накануне, то тем более. Вот недосып влияет, координация и выносливость снижаются прям заметно
А что даёт ходьба? Я хожу ооочень много, не вижу, чтоб это хоть как-то влияло. Упражнения дают эффект.
Ты, наверное, легкого сложения и не чувствуешь эффект. Либо легкая, потому что много ходишь =) А вообще - это расход калорий (3 часа средним темпом ходьбы = час лихо пахать в зале), отсутствие застоя лимфы и венозной крови, общий тонус организма, разогнанный обмен веществ (жрешь и не толстеешь ), тонус мышц, суставов и связок Как-то так
На сайте c 12.03.2013
Сообщений: 1106
Ростов-на-Дону
А какая разница, влияет ли алкоголь и кальян/вейп на показатели, ну допустим немного влияет, но мы же тут не профессиональные спортсмены, не к олимпиаде готовимся, спорт должен быть в удовольствие, а не поводом себя ограничивать, ради каких то показателей
Если, конечно, не в слюни 
