Оптимизация работы, оптимизация жизни.
как обладатель двух мелких монстров пяти лет напишу свой опыт оптимизации времени и жизненных процессов) готовка завтрак/обед/ужин не больше часа сверх меры уже подбешивает, очень выручает аэрогриль, когда дети в саду не сдохнуть самой пока работаешь, закидываешь рыбу/курицу и овощи 20 минут и готово, спорт - исключительно дома, не пожалела что сделала мини тренажерный зал, экономит кучу времени на дорогу сборы, все развлекухи типа кинца подкастов и помониторить соцсети тоже во время кардио и фоном во время силовых, работа - сейчас в месяц делаю 400-500 кв метров только визы, подгоняется время под график садика детей, поставил на рендер и почапал отводить/приводить/магаз по дороге, дальше основное рабочее время после отбоя, примерно с 9 вечера до часу двух ночи,ппц конечно,но когда не сильная загрузка можно идти пораньше, в этом графике нонстопа обязательно воскресенье выходной от работы, что бы просто не перегореть, чаще всего катаемся куда-нибудь за эмоциями и не домашней едой, помощи нет, и не предвидеться, сад полдня только, в эти пять часов влезает и спорт час и работа 4часа, либо работа и уборка вместо спорта, списков нет, уже все на автомате, день сурка просто встала разгрузила посудомойку/приготовила завтрак/накормила/убрала/разобрала почту и мессенджеры поработала/собрала детей/отвела в сад/ зашла в магаз/пришла домой / закинула обед/поработала/потренировалась/душ/пошла за детьми/ привела приготовила ужин/накормила загузила посудомойку/ пообщалась с домодчадцами /сказка укладываение /работа и день прошел