denis_zyuzin_3d

Добрый день. Взял к Райзен 3700Х память g skill aegis 32gb ddr4 3000Мгц. Так вот выстовил в БИОС профиль XMP и биос показывает 3000МГц,но программы из под винды вилят как 1500 Мгц. Как так?? я в замешательстве....  [[link:image_uri:386902,]][[image:386902,sky_image_forum]][[/link]] Провел щас два теста с частотами памяти и вот что.... [[link:image_uri:386903,]][[image:386903,sky_image_forum]][[/link]] со включенным ХМР на типо 3000Мгц  и... [[link:image_uri:386906,]][[image:386906,sky_image_forum]][[/link]] без ХМР на стоковых частотах ОЗУ 2200 МГц. Разница не о чем...., а я мучался в выборе между ОЗУ 3000МГц или 3200МГц, смешной....

Цитата 3dmentor: Спасибо, подтверждаете мои мысли! Сидеть надо на костяшках - на сидалищных буграх. Иначе всё пережимается и затеакет если есть проблемы. Ну а если проблем и нет - то будут в будущем, все равно кровообращение нарушается. А какой спорт рекомендуете? Движение это жизнь, ходить надо много - очень хорошо помогает! Цитата shinodem: При любых проблемах со здоровьем очень легко наломать дров, не повторяйте моих ошибок. Любые более менее серьезные нагрузки только после консультации со специалистом. Изучаете и прислушивайтесь к своему телу. Хорошая книжка база Ситтель "Соло для позвоночника" и вот еще умный мужик https://www.youtube.com/watch?v=-5boSc88DRs . Все махинации со стульями это все полумеры.

Если проблемы в кровоснобжении ног и малого таза, то мягкий стул вообще противопоказан какой бы то нибыло. Вы должны сидеть на жестком, что бы нагрузка приходилась строго на сидалищные кости и не сдавливала мягкие ткани. У самого есть проблемы с позвоночником, пробывал кучу кресел и стульев, коленный в том числе, долго на нем не просидишь хотя ощющается что задействуются другие мышцы. А вообще человек как бы не рассчитан на то что будет сидеть по 9 часов. Реально помогает только движение и грамотный спорт, ну и да стулья тоже можно чередовать, но это не панацея. Берегите себя, здоровье дороже любых денег.