Generasim, вкратце - Чем ниже Тайминги и чем выше Частота при этом - тем лучше.
Если не вдаваться в подробности и нюансы типа ранговости памяти, саб-тайминги 2/3 уровня, Command-Rate, то тайминги ОЗУ нужно считать вместе с Частотой на которой память работает.
Для удобства я считаю таким образом 3000Mhz на CL15 таймингах - 3000/15 = 200. Получается 3600Mhz CL17 = 211.7 - На 6% быстрее / 3600Mhz CL15 = 240 - На 20% быстрее. То-есть когда вы видите память на 5000Mhz с CL26 таймингами (недавно G.Skill показала такую память).
Фактически такая память выходит медленнее чем 3000Mhz/CL15. IMHO идеальные варианты ОЗУ это двухранговая память (не путать с каналами памяти) на 3000Mhz с 15-16 Таймингами.
Есть еще разные производители чипов памяти, Hynix/Samsung/Micron, насколько я знаю у Samsung самые крутые чипы в плане таймингов. Соответственно память с хорошей частотой и низкими таймингами дает солидный прирост. Но по отдельности если у вас высокая частота и высокие тайминги или наоборот - толку от этого будет мало. Смысл от высоких таймингов и высокой частоты будет разве что для AMD Ryzen процессоров, да и то, небольшой.
Если подробнее хотите про тайминги. В Ютубе есть вагон видео.
Мне по душе пришлось это видео - https://youtu.be/lJqN7-d8O2w (Первая половина видео)
Еще недавно у Билдзоида смотрел вот это - https://youtu.be/8P1TmrtRu6E
У него-же и про высокочастотные планки памяти - https://youtu.be/HLNk0NNQQ8s