Из совы в жаворонка, очень надо!

витамины витаминам рознь. Витами Д это отдельная история, как и недостаток йода. Все факторы нужно учитывать. Если человек мало на солнце, если ест мало морепродуктов. Не употребляет оливковое масло. Бледный как моль. Уже будут проблемы. Как с Д, йодом так и Е. Вот кстати витамин Е, с ним нужно осторожно. Лучше с питанием. Или по назначению, то же самое с витамином А. Их избыток может быть опасен. Витамин Д, сложно передозировать. Если нормальное значение в крови можно продолжать принимать в тех же дозировках. или снижать постепенно. Кажется допустимое значение до 100 в крови. 25(OH)D, обычно считается 30-100 нг/мл Но я бы поддерживал 50-60 это будет очень хороший показатель.

стереотип на фоне маркетинга, подсолнечное питательнее ну раза в 2))) ну в 1,5 точно) кстати пора подкрепится, а то уже фото вкусняшек в ход пошли)) 

пусть будет так. кушайте на здоровье

Это нужно сперва проверить. При этом употребление йода при подагре например может спровоцировать приступ артрита.

может быть. но его недостаток может с щитовидкой проблемы сделать. возможно профилактические дозы несколько раз в году, курсами. будут и полезны. но сейчас и соль йодированная. все от питания зависит конечно. 

А может и наоборот проблемы с щитовидкой создают проблемы с усвоением йода=)

можно, почему бы и нет

Ну отлично ) щас ссылку приглашение мне скинут, я в личку тебе отправлю) 

Сижу пью кофе ☕ 

Два прикольных собакена ) оч послушные, все команды выполняют) и хозяйка милая девушка 

И сидит мужчина рядом с красивенным шлейфом, разговорились, достал коробку Малле, боже, какой аромат. Причем, я его слушала много раз, вообще не поняла про что он, а в раскрытии оказывается так звучит роскошно. У меня был ирис малле и ледовер. А тут такое!

Парни, берите на заметку. Причём, изначально аромат был создан для женщин. Но в нем хорошо все, дорого, достойно. 

Печалька... мне все врачи в один голос твердят, что ложиться позже 12-ти (а то и 11-ти) нельзя.

Женька, можно но неудобно)