Это нужно сперва проверить. При этом употребление йода при подагре например может спровоцировать приступ артрита.
может быть. но его недостаток может с щитовидкой проблемы сделать. возможно профилактические дозы несколько раз в году, курсами. будут и полезны. но сейчас и соль йодированная. все от питания зависит конечно.
Это нужно сперва проверить. При этом употребление йода при подагре например может спровоцировать приступ артрита.
может быть. но его недостаток может с щитовидкой проблемы сделать. возможно профилактические дозы несколько раз в году, курсами. будут и полезны. но сейчас и соль йодированная. все от питания зависит конечно.
А может и наоборот проблемы с щитовидкой создают проблемы с усвоением йода=)
Хочешь в наш тридшный чатик в тг? Узкий круг, приятная атмосфера, ржачная.
можно, почему бы и нет
Ну отлично ) щас ссылку приглашение мне скинут, я в личку тебе отправлю)
Сижу пью кофе ☕
Два прикольных собакена ) оч послушные, все команды выполняют) и хозяйка милая девушка
И сидит мужчина рядом с красивенным шлейфом, разговорились, достал коробку Малле, боже, какой аромат. Причем, я его слушала много раз, вообще не поняла про что он, а в раскрытии оказывается так звучит роскошно. У меня был ирис малле и ледовер. А тут такое!
Парни, берите на заметку. Причём, изначально аромат был создан для женщин. Но в нем хорошо все, дорого, достойно.
На сайте c 01.02.2008
Сообщений: 4236
Принимаю заказы на визуализацию.
Цитата ck_petya:
Никак. Пытался стать "совой", никогда не получалось. Знаю чела-"сову", лет двадцать уже, он тоже пытался поменять образ жизни на "жаворонка", тоже нифига не вышло.
Смирись и прими или смирись и страдай
Печалька... мне все врачи в один голос твердят, что ложиться позже 12-ти (а то и 11-ти) нельзя.
Уволился, ложусь спать в интервале 22-23, просыпаюсь без будильника в 8 утра, мозги работают, бодрость и вообще чувствую себя зашибись. Так что врачи комплексно правы насчет времени засыпания и продолжительности сна.
Вот эта саморегуляция в итоге и покажет, что если ты сова-будь совой, жаворонок-будь жаворонком итд... И не мучайте свой организм, живите в ладу с ним=)
На сайте c 07.12.2015
Сообщений: 682
принимаю заказы по 3d !!!
важно не когда ты засыпаешь, главное в одно и тоже время и нужное кол-во фаз спать, продолжительность фаз у всех разная, ну и на солнышке бывать пару часов в день. а в 23.00 или 03.00 не имеет значения, тут как привык и как тебе надо, в 23 пусть заводчане ложатся. им ехать к 9-ти, свет экономить на заводе и т.д.)))
zeroid, я не про биоритмы, я про ситуации из серии "пришел с работы, сидишь в одном носке" и прочих начитался новостей, глаз дергается)) кортизол выводится монотонной механической нагрузкой например, приседать, копать)
zeroid, я не про биоритмы, я про ситуации из серии "пришел с работы, сидишь в одном носке" и прочих начитался новостей, глаз дергается)) кортизол выводится монотонной механической нагрузкой например, приседать, копать)
Всё пройдет...и это пройдет...но ничего не проходит..=)
По поводу монотонной и механической нагрузки, однозначно действенный метод, я даж дачу в позапрошлом году себе прикупил, домик. помидорки..то сё.. =)))
