Картинку akzeget разместили на ЯПе в топике под названием "Ночная норкомания" (наверное, имелась в виду наркомания, потому что про норки я там ничего не нашла). Давно akzegetа в чем-то таком подозревала
Картинку akzeget разместили на ЯПе в топике под названием "Ночная норкомания" (наверное, имелась в виду наркомания, потому что про норки я там ничего не нашла). Давно akzegetа в чем-то таком подозревала
На сайте c 27.02.2010
Сообщений: 3668
Херсон,Украина
Цитата ck_petya:
Аутотренинг есть такой небольшой, когда всё очень плохо.
"Сядьте на стул, выпрямите спину, расслабьтесь - и наденьте на себя широкую улыбку на 15 минут."
Смысл в том, что эту широкую улыбку надо физически мышечно удерживать на своём лице всё это время.
Где-то кто-то доказал, что мимика нашего лица взаимосвязана с выработкой гормонов мозгом. Когда мы счастливы - мы лыбимся. А тут эффект наоборот: начните лыбиться - и мозг начнёт думать, что мы счастливы