http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?t=382562
По разгону.
А теперь про охлаждение и т.п.: Во-первых вам не кажется странным, что у процессора температура ниже чем у окружающей среды (ну только если вы его не на открытом балконе держите
)? Если какой-то из тестов и пишет 18 градусов, то тут возможны 2 сценария: 1) датчик вас обманывает 2) 18 градусов показаны за вычетом комнатной (обычно 20-25 градусов). 2й случай наиболее вероятен и значит температура у вас 38-43 градуса реальная.
Во вторых температурой в простое оперировать не стоит т.к. в простое умные интелы применяют кучи сберегающих технологий (вплоть до отключений снеиспользуемых ядер) что опять же снижает энергопотребление и как следствие тепловыделение (в биосе этот пункт может называться С-state). Для начала вам стоит проверить возможности системы охлаждения путём максимальной загрузки вашего процессора (максимальной в данном случае означает что будут использоваться блоки АЛУ для чисел с фиксированной точкой и для чисел с плавающей точкой одновременно). Лучше всего для этих целей подойдут программы Linx, Prime98. Для мониторинга температуры также есть куча софта, но доверять какому либо одному я бы не стал, поэтому я обычно держу включенными во время стресс тестов как минимум 2 монитора температуры. RealTemp и CoreTemp отлично подходят для этих целей. В этих программах может встретиться такой параметр как Tj - Это предельная рабочая температура процессора, после которой происходит либо троттлинг, либо попросту перезагрузка и т.п. в общем всё что сможет снизить нагрузку на процессор и охладить его. Сами понимаете держаться нужно намного ниже этой температуры.
После получения температуры вы уже будете видеть, насколько возможно разогнать данный проц при вашей системе охлаждения. Если она боксовая (т.е. комплектная) то про серьёзный разгон стоит забыть. У вашей модели процессора TDP(что-то вроде тепловыделения) 130Вт. Это достаточно много и для хорошего разгона необходимо подобрать систему охлаждения которая способна рассеить данную мощность
Теперь немного по методике разгона. Она впринципе общая почти для всех процессоров. В вашем случае разгон осуществляеться 2мя путями: увеличение частоты шины (FSB, QPI, DMI, - всё это обозначает один и тот же параметр, но в разном исполнении (в настоящее время в платформе сенди бридж используется последний)) либо множителя процессора. Помимо этого для обеспечения стабильности следует также не забывать "подкармливать процессор" дополнительным напряжение в виде VCore , а также по возможности поднимать частоту памяти. Для устранения негативных вещей вроде просадки напряжения существуют функции Vdroop и LoadLine Calibration (LLC). Эта система поддерживает напряжение под нагрузкой на одном уровне. в зависимости от регулировки, может либо завышать напряжение, либо занижать. Чем жестче режим, тем сильнее будет нагрев. С режима авто рекомендовал бы снять. Ещё одна опция - Spread Spectrum - опция позволяющая изменять режим работы задающего генератора частоты и, таким образом, снизить электромагнитное излучение от системного блока компьютера. Другим словом оно подавляет пики электромагнитного излучения путём "размывания" границ тактовых импульсов, распределяя таким образом излучение в более широком спектре частот, снижая его амплитуду. Рекомендуют выключать для получения стабильной частоты шины, однако если это негативно влияет на окружающие бытовые приборы (что маловероятно ИМХО) то её необходимо включить (чем выше уровень тем сильнее подавляются помехи).
После всего прочитанного вы вероятно зашли в биос и начали шаманить с настройками. С ними надо быть аккуратным и не перестараться. Для установки частоты шины у вас выбор не велик - несколько заранее установленных значений (ведь так?), поэтому для начала рекомендую использовать множитель (результирующая частота = МНОЖИТЕЛЬ х ЧАСТОТА ШИНЫ). Поднимите множитель на 2-3 пункта, поднимите напряжение питания ядра (конечно, если необходимо тоже малыми величинами по 0.005-0.01В), сохраняйте настройки и проходите тесты которые описаны выше. Для примера линкс поставьте задачу в 14000, количество проходов 20-40. Если пройдено успешно и температуры позволяют, снова возвращайтесь в биос и пробуйте ещё. Так же стоит поэксперементировать с подъёмом частоты шины (не забудьте при этом понизить множитель!!!!) и опять прогоните тесты на стабильность и проверьте температуру. И так пока не найдёте для себя оптимальных значений. В линксе есть параметр GFlops - гигафлопсы - количество операций с плавающей запятой в секунду - характеризует мощность процессора. Записывая эти значения с соотсветствующими настройками биоса легко определить режим с максимальной производительностью. Если тест завершен неудачей это либо говорит о том что недостаточно напряжения питания для стабильной работы процессора, либо он исчерпал свой потенциал.
Теперь несколько слов от меня как 3дшника
Практически все обладатели камней с возможностью разгона стараются выжать из своего процессора всё что он может. Это, несомненно, правильно. Но! Большинство таких людей использует компьютер для игр. А ни одна игра не загружает процессор так сильно и долго как 3дмакс во время рендера. Поэтому не старайтесь повторить рекорды оверлокеров которые найдёте в интернете (я ещё не сказал? для успешного разгона ОЧЕНЬ советую почитать дополнительную инфу на сайтах типа thg.ru, overclockers.ru). Да, кстати, тесты которые я посоветовал, загружают комп сильнее чем 3дмакс, поэтому при его работе температура проца будет ниже.
Ну в общем как-то так, старался по доступнее объяснить. Хотелось бы напомнить что всё вы делаете на свой страх и риск, но кто не рискует.. ну вы поняли
Если есть ещё вопросы задавайте - постараюсь помочь