Автору: Не уверена, что это Ваш случай, но иногда меня с капризными лампами спасает следующий способ: ставите неяркий свет, чтобы подсветить саму лампу и дать характерные тени от ее перекладин (или самосвечение) и второй, нормальный яркий источник, там же. Ему задаете игнорить вашу лампу (в настройках exclude - и выбираете люстру), но освещать комнату. Профи, наверное, заплюют, но результат вполне приличный. Естественно, яркий источник можно слегка подвигать по высоте, но не уводя далеко от того места, где он должен быть. Если у вас проблема именно с ярким светом при прохождении через ткань - может помочь.
Девушке с мутным окном: что-то у Вас в нем точно есть!
У Вас там случайно не стоят кассетные шторы? А то похоже.
Если штор быть не должно, разберите окно и удалите то, что в нем мешает. Оно может быть элементом, оно может быть перед окном и забыто при моделинге.
Если кассетные шторы быть должны, но проблема в неравномерном засвете, то скорее всего, либо отбрасывается яркий блик от рамки (сделать матовой снаружи), либо глюк в том месте, где пересекаются тонкие плоскости (редко, но бывает). Назначить толщину, устранить пересечение. Возможно, это Вам будет полезно.