у меня 9700к так же жарит,на работе тоже самое такой же комп собрали и таже история
короче можно понижать до 95 не до 80 как в видео и выше 85 градусов у меня перестал греться
спасибо за видос)
Рад если помогло и вам. Да конечно можно понижать, я показывал еще одно видео где до 98% или даже до 99% главное чтобы турбо буст отключился.