Про здоровье (про чаи и травы)

Да, чаи разные. Из зеленых, кстати, рекомендую Сиху Лунцзин Чжатоу (Колодец Дракона). Отменный китайский чаек, с утра самое то. Как альтернатива кофе (и по содержанию кофеина не уступает). Цена повыше привычной, но он того стоит.

Осуждаю все чаи в пакетах и с сахаром. Самый простой крупнолистовой чай на развес в супермаркете намного лучше всего этого. В настоящем чае есть L-теанин, а это почти наркота. Мысли прочищает, голова ясная

В Таврии на развес продаётся очень даже хороший чай 15 грн 100 грамм. Чёрный и зелёный. Завариваешь литровую чашку и ты в гармонии с миром

Цитата feles:

"

С этой точки зрения и мухоморы можно назвать "недо грибами" - но пробовать их как-то не сильно хоцца

а и напрасно...

Не, литровая чашка это про пиво. Чай не больше 300 мл. 

Т.е. после новогодних каникул на голову? )

Denis_21 если голова деревянная снаружи - поможет

если внутри то лучше чаями 

а вообще хорошо прогревает мягкие ткани. типа мышц. даже растяжка увеличивается

Если внутри - это синдром Корсакова и дыры в мозгу.

Никакой чай там уже не поможет...

feles

ну не нагнетай. неужели ни разу похмелья не было?)

а для профилактики я тебе ток навскидку штук 7 назову. это если в записях не ковыряться

Довольно этих ваших девичьих секретов! Требую предоставить эту инфомацию для общего пользования! )

Don_Elzare

куркума. в общем для  всех сосудов, прогревает, противовоспалительная, для профилактики паркинсона и альцгеймера.  лучше в виде золотого молока или в жиросодержащих блюдах 

таволга - спазмолитик, снижает давление, снимает головную боль в основном, расхиряет сосуды кроверазжижающее, сильно снижает сахар в крови, по свойствам слегка похожа на аспирин, поэтому без фанатизьма. крове всего прочего хорошо снимает раздражительность. 15 мин и  можно без жертв)

лаванда.  успокаивает(после нее вообще все фиолетово), восстанавливает кровообращение, особенно мозга. после инсультов хорошо. вроде снижает кислотность желудка тут аккуратно.

саган дайля укрепляет стенки сосудов, полезен для ссс в  общем, укрепляет нервы в прямом смысле(оболочки и нейроны.)  снижает давление, помогает восстановиться после нервных перегрузок. оч хорош наутро после праздников  

левзея укрепляет стенки сосудов, одна из немногих давление повышает, повышает работоспособность, хороша в том числе  когда работать надо а не хочется и при повышенных нагрузках на нервы. профилактика атеросклероза. 

корень пиона как седативное, для вегетативной нс и в составе сборов- выше  был  чай лань. печень правда слегка жалуется

кинза. подтверждение сейчас не найду но сосредоточиться после нее легче

габа. улучшает кровообращение,  хорошо при авралах, концентрацію повышает, но при этом нормализует сон. говорят, омолаживает

 для нервов. 

ежевик гребенчатый (в том числе при деменциях, опытов не ставила но отзывы хорошие) восстанавливает нейроны, голова и правда хорошо работает. при применении на перегруженную нервную систему спать не хочется)

лен лучше в масле. делает нервы толще в прямом смысле, строительный материал для мозга, эластичность сосудов, слегка кроверазжижающее. 

еще сало и жирная рыба но это не травы  

что вспомнила написала.  возможны нюансы по  действию в зависимости от состояния тушки, особенностей гормональной системы.  и тд.  если что то заинтересовало, лучше читать подробнее

Mo...

ашваганду я пробовала.это не стимулятор, скорее адаптоген. хорошо при затяжном синдроме картошки. из интересного, практически с первого дня хорошо налаживает режим нормальный, курить меньше хочется, но ее постоянно не стоит 

 имхо стимуляторами злоупотреблять не стоит. отдых все равно нужен, 24 часа в сутки эффективен все равно не будешь, а недостаток отдыха потом выйдет каким нить вбоквелом

лучше провериться на дефициты йода, железа в первую очередь и улучшить качество раслабона

Это ж вообще классика:

- А как же вы расслабляетесь?..

- Да я просто не напрягаюсь )))

В гормональную систему лучше не вмешиваться вообще - это не я придумала. Весь организм может дать сбой по "всем фронтам".

А в остальном, всё ж элементарно:

а) питаться сбалансировано

б) спать достаточно

с) ненапряжная физ активность по мере сил, возможностей и желания. Раз-в-недельные олимпийские забеги в тренажёрку в этом случае хуже ничегонеделания и дивановаляния.

Простите, нечаянно минуснула, промахнулась. Давно бы уже сделали что бы можно было свою оценку исправить. Про гринфилд полностью согласна - он даже в холодной воде заваривается и от лимона не светлеет, как нормальный чай.

это было очень давно

Но в то время мы все не знали, что надо уметь правильно закусывать

Может, вода неправильная?.. Или гринфилд бракованный попался?..

Пакетик любого чая положи в стакан с холодной водой на ночь - вода изменит цвет и вкус. Но чтоб прям "заварилсо"?..

покажи мне такого человека) я его в музей сдам. в палату мер и весов 

в зависимости  от состояния гормональной системы индивидуального организьма травы могут действовать  по разному. тот же иван чай кого то расслабляет а кого то бодрит.  не все будет действовать так же как у меня, поэтому и говорю что лучше узнавать подробнее

а не вмешиваться: большая часть продуктов так или иначе влияет, виды деятельности тоже, стрессы тем более. так что сомнительно