Работа дома (Выбор кресла)

Автор
Сообщение
Возраст:
Пол: М
На сайте c: 01.07.2019
Сообщения: 19
Откуда:
Изогнутая спинка, анатомически соответствующая изгибам тела человека;Воздухопроницаемый материал;С накладным валиком в зоне поясницы.Herman Miller, «Аэрон», «Мирра», «SAYL» – знаменитые американские фирмы ортопедической мебели. Их изделия характеризуются комфортом, продуманной поддержкой осанки, заботой об удобстве тела.
Возраст: 38
Пол: М
На сайте c: 14.06.2012
Сообщения: 9489
Откуда: Москва

Дмитрий Сивак - Три круга ада кресел.

https://www.dmitriysivak.com/tri-kruga-ada-kresel/ 

Возраст: 37
Пол: М
На сайте c: 23.03.2009
Сообщения: 800
Откуда:

Yehat

ВОн там кстати про геймерские кресла есть. Мало того что делают дырки для 4 точечных ремней. Зачем????. Так и сама эргономика взята из кресел, где расчёт идёт на вес и главное!!!! спинка рассчитана на ШЛЕМ!!!. 

Возраст:
Пол: М
На сайте c: 23.01.2016
Сообщения: 757
Откуда: Россия, ЦФО

Из-за своей проблемной спины перепробовал кучу кресел разных. В итоге, удобнее всего оказалось вот на таком стуле:

Возраст: 38
Пол: М
На сайте c: 05.12.2015
Сообщения: 202
Откуда: Россия

Да кошмар с этими креслами... Сидел лет 10 за тайваньском - удобно, сменил крестовину, колесики, газ лифт... Но продавилась сидушка.

Решил купить эргономичное, аха... Выбрал самое простое из тех что есть, ибо ничего не понравилось! Самурай короче взял...

Да газ лифт, да сделано неплохо... Но через неделю сидения начали ноги опухать и болеть - типа варикоза, тяжесть в ногах, попа болит. Кто не знает - на Самураях кевларовая сеточка на седушке. Хоть я её и отрегулировал на минимальное натяжение - все равно некомфортно! Болит попа, край кресла упирается в заднюю поверхность бедра, переживает кровоток... Если под ноги ставит подставку - то сидишь не на всей задней поверхности бедра, а на одних ягодицах! И от этого ещё хуже пережимается кровообращение - там сосуды прохожят, вены и тп...

В общем 30 минут сижу и начинается ощущение тяжести в ногах, ноги гореть начинают... Самое интересное, что в машине такая же фигня началась, тоже ноги отекают и горят. Помогает только ходьба пешком + венарус пью. Это снижает давление в ногах...

Думаю пойти и просто поменять сидушку в старом кресле, а Самурай сдать нафиг... Такие проблемы от него...

Репутация: 0
Возраст:
Пол: М
На сайте c: 04.07.2019
Сообщения: 2
Откуда:
Брендовые кресла по деньгам уже обходятся, как старенькие б\у иномарки. Переплата огромная, если посчитать себестоимость кресла.
Возраст: 36
Пол: Ж
На сайте c: 04.09.2008
Сообщения: 9942
Откуда: Уфа

3dmentor

мне помогла балансировочная подушка. только  голой ж садиться не советую)

Возраст: 38
Пол: М
На сайте c: 05.12.2015
Сообщения: 202
Откуда: Россия
А шо это такое? Я вообще в штанах или шортах дома хожу smiley-biggrin.gifЗаказал себе с алиэкспресса ортопедическую подушку с эффектом памяти... Посмотрим :)

3dmentor

мне помогла балансировочная подушка. только  голой ж садиться не советую)

Возраст: 36
Пол: Ж
На сайте c: 04.09.2008
Сообщения: 9942
Откуда: Уфа

3dmentor

если шорты короткие это плохо отклеивается)заодно  и поясница укрепится

Возраст: 38
Пол: М
На сайте c: 05.12.2015
Сообщения: 202
Откуда: Россия
Ого, чудо инквизиторской мысли! А сидеть на фитболе кто-нить пробовал? Удобно?
Возраст: 36
Пол: Ж
На сайте c: 04.09.2008
Сообщения: 9942
Откуда: Уфа

3dmentor

можно перевернуть)

кстати что то типа фитбола и получается

Возраст:
Пол: Ж
На сайте c: 10.10.2015
Сообщения: 24
Откуда:
Цитата Nightt:

3dmentor

если шорты короткие это плохо отклеивается)заодно  и поясница укрепится

А где посмотреть? А то ищу в магазинах ортопедических кресел и пока не нахожу. Наверное в товарах для спорта?

PS: отличная подсказка, что можно и перевернуть! :)

PPS: Нашла! Это подушки Bradex. У них и гелевые есть, мне ортопед гелевую рекомендовал. Но, думаю, и такая пальцастая тоже пойдет. Или просто, спросите браузер "балансировочная подушка"

Возраст: 36
Пол: Ж
На сайте c: 04.09.2008
Сообщения: 9942
Откуда: Уфа

zinago@mail.ru

балансировочная подушка если не  ошибаюсь))

гелевые не пробовала, эта еще и массажная. можно стоять. можно приседать)

Возраст:
Пол: М
На сайте c: 21.01.2019
Сообщения: 778
Откуда:

А я свой выбор остановил на табуретке. Кресло штука хорошая, особенно хорошее кресло. Оно разгружает спину, поддерживает поясницу. Но в этом и его недостаток, на мой взгляд. Дело в том, что существует т.н. закон угасательного торможения. Это когда не используемые организмом функции атрофируются. Если жестко зафиксировать, например, руку или ногу то через месяц ей будет сложно шевелить. Кому пришлось походить в гипсе, могли сами в этом убедиться. 

Таким образом, Если мы на 8-10 часов каждый день разгружаем мышцы спины, они неизбежно будут слабеть. А чем слабее мышцы спины, тем больше нагрузка на позвоночник. Поэтому работая за компом, я сижу на среднежесткой табуретке, держа спину прямо, т.е. задействуя мышцы спины для поддержания правильной осанки. В первое время такое положение кажется неестественным и неудобным, но привыкание наступает довольно быстро. Попробуйте, вдруг и вам понравится )

Возраст:
Пол: М
На сайте c: 11.06.2014
Сообщения: 165
Откуда:
Цитата Denis_21:

А я свой выбор остановил на табуретке. Кресло штука хорошая, особенно хорошее кресло. Оно разгружает спину, поддерживает поясницу. Но в этом и его недостаток, на мой взгляд. Дело в том, что существует т.н. закон угасательного торможения. Это когда не используемые организмом функции атрофируются. Если жестко зафиксировать, например, руку или ногу то через месяц ей будет сложно шевелить. Кому пришлось походить в гипсе, могли сами в этом убедиться. 

Таким образом, Если мы на 8-10 часов каждый день разгружаем мышцы спины, они неизбежно будут слабеть. А чем слабее мышцы спины, тем больше нагрузка на позвоночник. Поэтому работая за компом, я сижу на среднежесткой табуретке, держа спину прямо, т.е. задействуя мышцы спины для поддержания правильной осанки. В первое время такое положение кажется неестественным и неудобным, но привыкание наступает довольно быстро. Попробуйте, вдруг и вам понравится )

Ну не знаю,думал так же.Где то около года так проработал.С течением времени заметил, что сильно нагружается шея и левая нога стала болеть в суставе,когда ваши мышцы 8 часов под нагрузкой-это не есть гуд.Поменял табурет на нормальный стул, всё прошло.Ну не знаю может -это только у меня такие проблемы возникли.В обще -это сильно зависит от особенностей организма.У меня рост 186см и держать ровно спину 8 часов при таком росте,тоже не особо правильно.  

Возраст:
Пол: М
На сайте c: 21.01.2019
Сообщения: 778
Откуда:
Цитата sdru:
когда ваши мышцы 8 часов под нагрузкой-это не есть гуд.

С одной стороны, Вы правы, но как часто бывает, есть ньюансы. Мышцы поддерживающие осанку приспособлены к длительным нагрузкам, т.к. это их основное предназначение с тех пор, как человек стал прямоходящим. Ну и к тому же я почти никогда не работаю непрерывно более двух часов подряд.

Цитата sdru:
это сильно зависит от особенностей организма.

С этим соглашусь. Если табуретка привела к неприятным ощущениям, то наверное, надо выбрать другое сиденье. У меня пока норм, а там видно будет. 

Читают эту тему: