Вы умеете справляться с отказами? (про отношения)
HelloSPB,
блин, я Вам искренне сочувствую, потому что от проблем, которые навязывают другие, можно как-то избавиться, а от проблем, что навязываем мы себе сами уже так просто не уйдешь
Страх отказа = заниженная самооценка + завышенные ожидания, это не правится "все будет хорошо, просто сделай красивые фоточки в профиль"
Я была на терапии пару лет, с другой проблемой, но все же.
Помню, пришла к психологу, мой первый визит, мужик дал мне тест Люшера и заключил, что мне просто замуж надо и вообще все норм)) Следом за ним был уже психотерапевт, дядечка лет 65, на сеансах у которого я сначала рыдала белугой минут по 15, потом переосмысливала почему у меня все так, а не иначе.
Поэтому могу сказать на счет врача, да, действительно, нужно найти своего, но есть бесплатные клиники по ОМС, погуглите, сходите на смотрины, любой врач оттуда имеет частную практику, поэтому можно продолжить работу с ним уже на платной основе
например, вот http://knevrozov.com
"Надо будет заняться, если найду силы и время" - а воз и ныне там
Таки к чему я веду, никто за Вас проблему не решит, а значит, она останется с Вами.
