Сообщения | Дата |
---|
повышенное давление из за сидячей работы
Цитата murad.odeev:
спокойно выжать 40 кг 3 по 10, то никто тебя не будет заставлять брать 80 кг сразу. На следующую тренировку ты пробуешь уже 45 к
А потом ты спокойно запарываешь сердечко и поимел всякие проблемы связанные с тем что мышца то поднимет 45 кг а вот сердечишко то - НЕТ! Сердце - такая же мышца а есть еще и сосуды. Её надо так же укреплять для начала! Если человек в принципе на сидячей работе и растренирован подчистую... ХВАТИТ !
Цитата DoCentttt:
убить коленные суставы, да.
это новые фантазии на тему? бег суставы НЕ убивает! Убивает хоть что только не бег. Неправильное питание аутоиммунные заболевания, воспаления. Малоподвижность - нарушается кровоснабжение этих суставов и тд. прыжки со второго этажа солдатиком...излишний вес кстати тоже.стрессы - выработка "опасных" гормонов стресса.
| 22.05.2020 |
повышенное давление из за сидячей работы
Цитата vk3d:
Бегать тоже не всем можно.
Слушай. ну я не призываю марафоны бегать с нуля! я в принципе говорю! Что никакая тренажерка НЕ поможет без бега (ну и длительной ходьбы по 8-10 км для начала!) А вот бег без тренажерки - поможет. И можно по разному бегать. Можно такой "ускоренной" ходьбой. Не надо доводить до абсурда. Так можно и ходьбой себя загнать. Если без ума вообще. У меня отец восстановился после тяжелейшей травмы после которой 90% по палате отъезжают уже в сады вечной молодости.
| 22.05.2020 |
повышенное давление из за сидячей работы
Цитата MoJIoKo:
хотел бы узнать у кого из коллег на сайте было такое
чел! 18 летние дохнут прямо за компами, ты новости не смотришь? Корейские или китайские не помню задроты за игрушками в комп. Это вообще как здрасте. Так что советую сильно испугаться и начать БЕГАТЬ!! каждый день. (не слушай тех кто пишет про тренажерку) без кардиотренировок ты загнешься еще быстрее. Иначе ты просто сначала получишь дисфункцию сердца или что первое у тебя полетит а потом ты тупо не сможешь ничем заниматься уже СОВСЕМ! и всё... в 40 48 - инфаркты инсульты и ку ку ... не расстраивай маму... не для того она в тебя столько сил вбухивала...
| 22.05.2020 |
! Подскажите как настроить (можно ли) эффекты glow ray и т.д. к vray Light mat или к Plane?
[[link:image_uri:376837,]][[image:376837,sky_image_forum]][[/link]]
отлично, работает. еще один вопросик если что, почему именно лайт материал так дико шумит? Надо обязательно "закрыть" коробку с интерьером? Просто задней стены нет. выкрутил сабдивы на 45 у лайт материала и общие глобал - на 25. Но все равно иногда при перестановке просто самих ламп всё резко ухудшается. ... еще там стоят 2 обычных верей плейна но они не спасают от шума особо видимо...где то видел в гайдах что им не рекомендуют пользоваться, так, для фейковой подсветки... Интересно в короне такая же шляпа или всё таки там уже 21 век настал ))
| 22.05.2020 |
! Подскажите как настроить (можно ли) эффекты glow ray и т.д. к vray Light mat или к Plane?
32 бит? это что? да понятно что в фотошопе но хочется то чего-то хардкорного, настоящего...
трушного ))
бескомпромиссного...
штоб увидали и О! - чё профи делал чтоль? (да шучу), просто чтоб ощутить всю МОЩЬ 3ДМакса в руках! Потрогать так сказать...за жывоеесли в этом полусдохшем монстре оно еще есть и дышит... шевелится... так сказать
| 21.05.2020 |
! Подскажите как настроить (можно ли) эффекты glow ray и т.д. к vray Light mat или к Plane?
Что что нифига не пашет... верей не дружит с Эффектами?[[link:image_uri:376799,]][[image:376799,sky_image_forum]][[/link]]хотел шоб вот така получается... вот так
[[link:image_uri:376800,]][[image:376800,sky_image_forum]][[/link]]и еще, мне стало казаться что такие вот лайты - не очень. лучше чтобы были не материал а именно вытянутая лампа. Это как сделать? Иесом или есть что-то попроще? :-)
| 21.05.2020 |
Сколько взять за работу. Или как не продешевить
Цитата Oleg.budeanu:
В фотошопе можно много
да я понял. здмакс в данном случае тупо "распределятор", "раскидыватель" по площади. а вся работа по рисованию - в фотошопе.
| 17.04.2020 |
Сколько взять за работу. Или как не продешевить
Цитата blvaleg:
не уверены,
Лучше быть неуверенным и спросить, чем быть уверенным и ошибиться? ;-) Я не профи который текстурит каждый день изодня в день. Поэтому для меня вопрос больше в технике. Как именно лучше. Может есть потоковый промышленный способ а я и не знаю ))
Цитата Oleg.budeanu:
назначаете индивидуально текстуру
ну так её надо еще сделать, хехе... в том то и вопрос ) некоторые "керпечи" обрезаны в край... этот способ скорее когда уже все готово и надо рандомно распределить на площадь. это да.
| 17.04.2020 |
Сколько взять за работу. Или как не продешевить
Цитата Катерина135:
пока не получилось
но неплохо же?? :-)
| 16.04.2020 |
Сколько взять за работу. Или как не продешевить
Цитата Катерина135:
много не заплатят,
ну, много не много... 1150 руб за текстуру получилось. а для регионов и то деньги. не знаю еще согласятся на все или частично только. было б из чего выбрать - ну выбрал бы халявнее)
| 16.04.2020 |
Сколько взять за работу. Или как не продешевить
данунафиг! 20х60 это уже перебор. может это садомазо но я когда делал я просто дорисовывал штук 6-10 кирпичей сам. либо штампом в фотике. гемор конеш но если платят...на одну текстуру с разной затиркой с тенями от кирпичей где то 4 часа уходило. 2-3 в день... но это с отрисовкой новых. (около 10 штук)
| 16.04.2020 |
Сколько взять за работу. Или как не продешевить
Цитата Spark:
огрызков бесшовную
а из верхней? Ну сказали некоторый тайлинг Зак допускает... Хотя я не представляю какое это будет Гэ. Точнее - я то представляю а вот Зак видимо нет...
| 16.04.2020 |
Сколько взять за работу. Или как не продешевить
Вопрос. Сколько взять за работу и сроки. Сделать из фото - бесшовные текстуры для 3Д. С картой бамп. Возможно для дисплейса, Видимо нужно дорисовывать обрезанные части по бокам картинки иначе слишком мало будет кирпичей и будет сильно виден тайлинг. даже при перемешивании. количество текстур - 70 штук.
[[link:image_uri:366367,]][[image:366367,sky_image_forum]][[/link]]
вот тут похоже вообще нереально сделать из такой фотки - слишком обрезано?
[[link:image_uri:366371,]][[image:366371,sky_image_forum]][[/link]]
| 16.04.2020 |
Все видели Багиру - пантера (леопард или ягуар? черного цвета) А вот кто хочет увидеть БАГИРЫЧА? ;-) https://www.youtube.com/watch?v=e7swsaVeZxw
| 14.04.2020 |
Ноутбук для 3д макса 2019. Помогите с выбором ;)
Цитата yuldon:
Ноутбук хочу приобрести для мобильности :)
хороший вопрос тут задали - что на нём делать?
| 12.04.2020 |
Цитата Disah:
нефть была по 22$ а по новостям звучали апокалиптические цифры в 5$, потом Трамп в твитере чирканул, что рф и саудиты сократят добычу и нефть скаканула на 60% вверх. Олигархи прямо сидели и ждали, что Трамп напишет в твиттере.
Во-первых КАКАЯ марка нефти? Brent? Urals? Во вторых, да скакнула, рынки ожидали позитивных новостей. И что? Да ждали решений, потому что такая ситуация не устраивает уже НИКОГО! Да это спекулятивная раскачка и она ни на что в итоге не влияет - не знали?? Совет один - просто идти и учиться дальше а не изобретать велосипеды и конспирологию. И не считать весь мир дураками.
| 07.04.2020 |
Цитата Disah:
А на какой основе остается делать? На новостях чтоли, они выходят уже постфактум, когда все уже случилось, либо ссут в уши.
Как на какой? На какой это делает весь мир? Ожидание новостей (психологический фактор) и выход новостей и естественно не по радио Маяк или Первому (второму, третьему ...) каналу Дуроскопа. анализ МАКРО - это единственное что значимо. (ну плюс настроения спекулянтов или покупателей-продавцов). Рынок НЕ МОЖЕТ реагировать ДО выхода новостей, он лишь реагирует быстро, либо инфа срабатывает уже после закрытия торгов - до открытия новых! это разве не понятно? Еще есть по картам ТАРО, шаманизм, астрал, вангование, обращение к цыганам - но это уже для совсем продвинутых. своими ТЕХкостылями вы лишь задаете свою "стратегию риска" маржин коллами стоп лоссами и тд... даёте отсечки, ну и конечно смотрите что было раньше - историю. (зачем я это всё рассказываю? не люблю безграмотность?)
| 07.04.2020 |
Цитата Disah:
делать теханализ
Слушайте! Откуда, кто вам всем внушил про теханализ? Это секта пришествия Теханализа? Вы серьезно!?!? Теханализ - это всего лишь костыль, помощник, как молоток у рабочего - не более! Ключ на 17 у автомеханика! И всё! Скажите автомеханику продиагностировать и починить авто, ключом на 17! и бегите оттуда пока не прилетело! это мерный инструмент типа уровня, линейки! не более того! На его основе нельзя ничего делать! Это лишь подсобный инструмент!
| 07.04.2020 |
Цитата Disah:
это все миф, все панические новости про рецессию - это манипулятивный новостной фон.
вообще то говорят про кризис мировой экономики в течении года а не как Вы решили на Ваших выходных с шашлами и пивасиком. Это не дело нескольких дней или недель. Это разве не очевидно? Я бы вообще не рискнул что либо САМ комментить не являясь макроэкономистом-аналитиком. Или давал бы просто ссылки на них. Например тот же Владислав Жуковский дает конкретные цифры просадки США (Россия) и др. по сопоставимым величинам с Великой Депрессией США в 1930-х годах. Это оч серьезные цифры. А теперь убедите всех что это всё фуфло и так не будет и бояться нечего...
| 07.04.2020 |
Цитата trp:
Скоро квадратные метры будут стоить не рубли а дошики :)
вообще то это не смешно. но единственный здравый коммент из нормальных источников. Остальных - идти в инфополе прокачиваться. И избавиться от желания гадать, придумывать, сочинять, компилировать и тд.
Цитата Valente:
можно и с 40 тысяч руб начать с гарантиями. разбираться минимально нужно чисто в технических моментах, это не так сложно как кажется.
Уже начал? чел тебе сколько лет и сколько ты сам реально таким образом наспекулировал? "технически"... будь я модером это просто пожизненный бан. за инфоцыганщину, враньё или сознательный обман. эх... ни дня без бана...
| 06.04.2020 |
Цитата choovak:
армия разве
Я перевоспитываю иногда кардинально. и навсегда. Рядовой Шамсутдинов.
Цитата MaksimG:
стало много
не... это только начало. ) через 2-3 недели. вот тогда будет реально много :-)
| 04.04.2020 |
В военкомат позвоните пусть его в армию заберут на перевоспитание обратно )) а то у меня устойчивое дежавю что ему лет 16... прям ну вот 16! )
| 04.04.2020 |
Цитата simon310:
А от голода в день мрет почти столько же чем за всю "пандемию" короны. Проблема со смертностью явно не там.
Где статистика по инопланетянам и системе Сириуса? Осьминоги водной планеты Нибиру негодуют! А как же соседняя галактика? Грета Тумберг негодующе машет пальчиком! ай-яй-яй!
| 29.03.2020 |
Цитата Jeenna:
шутка с объективацией
это какая то жуть? жуткое слово...
| 29.03.2020 |
Цитата Jeenna:
Сравнение так себе, тут было очень даже известно
"ЭТО" - да, но многие не представляют развитие ситуации скажем на пол года - год вперед... и соответственно для них это неожиданность. И соответственно они не готовятся ни к чему...
| 29.03.2020 |
Цитата Jeenna:
Эээ, как-то резко бац и полный локдаун?
а что то удивило? Челябинцы вон не удивились особо когда "Эээ, как-то резко бац и" ... метеорит упал... Вообще то нужно быть готовыми к любой ситуации и понимать куда катится мир. Может завтра вам надо будет в оружейный магаз бежать вместе с соседями... чтобы толпа голодных не пришла к вам на "огонек" ну почему меня всегда "зачищають"? уже слёзы наворачиваются... у меня плохой юмор? Некачественный? как у остальных
| 29.03.2020 |
Как добиться фотореалистичности?
Цитата Tema001:
Насмотрятся гламурных блогеров дизайнеров
зато мотивации и энтузиазма вагон а меня кроме денег ваще ничё не вдохновляет...
| 29.03.2020 |
Как добиться фотореалистичности?
Цитата Tema001:
А мне кажется
зачем столько неуверенности в очевидностях? Конечно да.
| 29.03.2020 |
Как добиться фотореалистичности?
Цитата j.abdramanova_91:
Тут одни злые диванные критики сидят!
Зогласен! Это какой-то ужас! Даже Я! Добряк, каких поискать, чувствую, что понемногу падаю в эту бездну, затягивает! Я лично на три раза переписываю свои вопросы, прежде чем решаюсь что-либо спросить! И то - не всегда помогает! Видите эту желтую карточку около моей аватарки? Это значит, что я всё-таки не уследил за оборотами речи, терминами, понятиями, идеологией! Но я не расстраиваюсь - работаю над собой и самоорганизовываю свое сознание. Очень помогает "ДЗЕН". (первое занятие бесплатно начальный курс "Избавься от садиста в себе").
| 29.03.2020 |
САМОЗАНЯТЫЙ? - смотри! Интересная экономическая аналитика и прогноз от Владислава Жуковского. Чего ждать в течение года. К чему готовиться. (Звук отвратный сорри. передача - стрим через инет) https://www.youtube.com/watch?v=uA0VCAazMy0&list=TLPQMjgwMzIwMjAgZPjll6degg&index=4
[[link:image_uri:360211,]][[image:360211,sky_image_forum]][[/link]]
| 29.03.2020 |