Насколько я понял ТС, речь шла о выгорании на работе, и мой совет касался исключительно работы. Применять его к детям, я думаю, не стоит )
Просто при наличии детей не можешь все послать и улететь в тай на месяц)) да и деньги зарабатываешь в том числе, чтоб детей содержать)
Цитата Manax:
Второй видимо нормальный? Ну или первый.
Да, мейн кун замечательный мальчик с золотым характером. А вот сиам вечно орущий и срущий.. я не готова ещё 6 лет это терпеть (( не хочу больше мучиться ( пусть его любят в другом месте
Понимаешь, Галя, тут для себя решаешь - готова ли ты ещё и сюда вкладывать свои нервы и усилия (коих так немного) или ты готова откупиться деньгами. Второе однозначно. Мне есть куда силы вкладывать. У меня была знакомая, 6 кошек. Каждому свое, думаю.
А этих вообще фиг прокормишь, говядину им подавай и мышек девственниц. Да и ходит в лоток как мужик
Говядину ещё и морозить надо )) я на сушку перевела) а про лоток, да, все так и есть ) иногда читаешь про магию утра, ритуалы с чашкой кофе ) мои ритуалы утренние начинаются с лотка) и это вообще не про магию) с утра в нос тебе бьёт суровая реальность
Я бы ещё знаете, что добавила.. составить список того, что жрет ресурсы. Вот проснулся ты в хорошем настроении и позвонил тебе человек неприятный и испоганил настроение) убрать из жизни все, что заставляет нервничать и напрягаться. Даже если это родственники)) Побольше времени именно себе. Свое пространство и воздух беречь.
тут в любом случае менять отношение и сценарии взаимодействия придется. все не уберешь, что то можно. потому что текущие довели до вот такого. и даже если восстановишься опять та же байда. на нн- ный раз организм говорит что не, я так не играю. лежать
Катерина135, если тебя раздражает один человек можно прекратить общение. если многие, лучше пересматривать. можно конечно смотрителем маяка устроиться, но это не поможет))
Это уже путь, просветленых. Очень хочется научиться, но боюсь можно не почувствовать грань и свариться как лягушка на медленном огне, подстраиваясь к невзгодам.
Катерина135,
Что то у меня рука на телефоне постоянно, непроизвольно тянется к минусу, сорри.
Цитата Nightt:
можно конечно смотрителем маяка устроиться
Вот я б охотно устроился, месяцев на 6, или в горы ушел бы. Хотя люди меня давно не раздражают, больше веселят.
Хочется все бросить и уехать в тайгу на месяц. Без гаджетов. Чтобы только шум хвойного леса и чистое небо со звездами. Избавиться от информационного шума, шума большого города. Когда к родителям приезжаешь, там глухомань и тишина. Я уж не помню что такое тишина, когда нет шума машин, сирен под окнами, музыки.
Это уже путь, просветленых. Очень хочется научиться, но боюсь можно не почувствовать грань и свариться как лягушка на медленном огне, подстраиваясь к невзгодам.
начни с малого. хотя бы сутки в отеле на выходных. или в будни, чтоб детей с мужем на вечер оставить. но я заметила, что отдых в будни какой-то не отдых, а не пойми что. идешь в вых в ресторан и люди там ужинают, а не на бизнес ланче сидят. и ты тоже чувствуешь отдых. потом вводи практику отдыха+восстановления+наполнения. это потребует времени. но без этого никак. иначе организм сам выберет, как ему восстановиться. и он выберет слечь нахер, чтоб хозяйка отдохнула
Когда выгорание на работе (или депрессия), то организму (и мозгам в большой степени) не хватает энергии на нормальное функционирование. Поэтому любые "незапланированные" расходы энергии очень сильно сказыаются на общем состоянии.
А, понял теперь при чем тут дети )
Ну так они не опровергают мой совет, а наоборот усугубляют его: "Не нравится работа? Меняй. Устал? Отдохни." А то начнется "организму (и мозгам в большой степени) не хватает..." и далее по тексту