Позитивное

Если  какие то посты вы считаете неуместными   ли оскорбительными, напишите мне, удалю. Nightt

Мужичёк не догнал - ему кредит цифровыми деньгами предлагають. ''Шо то, шо это, шо эти обе''

Если этот куплет пропеть под песню Алсу, слово "зима" нужно повторить два раза.

Хороший фотограф на вес золота

Не помню, было тут или нет...

до НГ была в диком загрузе последние полгода. Сдала все, можно выдохнуть.  Вроде и отпуск был, и отдохнула и поболеть успела, но никак не могу встроится в колею. Работать не то что лень, просто нет сил, мышка весит 50 кг еле двигаю, от всех звонков и чатов аж тошнит, хочется выкинуть этот телефон в окно.  Это ведь выгорание да

видимо. у тебя должен быть список по восстановлению ресурсов. свечи, музыка, прогулки, танцы, свалить в отель от семьи на несколько дней, напиться, выспаться, массаж, бассейн... телесная терапия. наполниться надо. чем? вот тут и надо список 

Цитата muchacha:

нельзя убиваться. раз в неделю-две прям восстановительный день-два. у тебя должен быть график восстановления прям запланированный. мессенджеры на выходные и после 19 выключаешь вообще. мир без тебя не рухнет )))) 

Цитата muchacha:

с мужем и детьми? )) это не отпуск 

Да. Не хочу пугать, но я после каждого выгорания где-то года пол не могла фрилансить. На основной работе (в студии) работала только потому что если бросишь, обратно не возьмут.

оно самое, скорее всего наложенное на кризис среднего возраста

я когда задалась вопросом восстановления. поняла одну важную вещь. что дело не только в отдыхе. а в том, что мы огромную часть жизни отдаем под работу. вот пашешь пол года, а остальные сферы чего?

где там хобби? где там друзья, новые увлечения, как ты вообще отвлекаешься от работы? что ты для своего здоровья в кайф делаешь? на лошадках покатайся в конце концов )) 

в итоге, всю скатывается до работы и семьи. конеш, с ума сойдешь. работа - это 4-6 часов в день. где спорт? где время для себя? где вообще ты, и кто ты? ты ж не только дизайнер. выгораешь от того, что занимаешься одним - работой. а потом тошнит)  я на растяжку записалась. щас вот только спина пройдет))  

еще знаете такой момент. все кричат про саморазвитие. а на самом деле - это тоже прекрасный способ не выгорать )) идешь вечером на курсы какие-нить по душе - вот и обстановку сменила. возвращаешься и работу делаешь в 2 раза быстрее, потому что настроение хорошее )  фантазия работает ) всех заказчиков любишь )) отвечаешь им и думаешь - какая я офигеть умная, щас я вам все расскажу про ваши кирпичи )))

Не пора ли убрать из видимого всем профиля дату регистрации пользователя? У многих здесь такой солидный уже стаж, что идет прямой намек на возраст человека. В случае, если речь о женском поле, это становится прямо таки невежливым.