кто как боролся с дикой поясничной болью)?
imFedor, maks3d, jeenna, denis_21, если у кого то из вас или у ваших близких болит спина, я предлагаю не рассуждать и не верить мне на слово, а просто попробовать. Это как раз тот случай когда не нужно никого убеждать, нужно просто попробовать и убедиться лично. Поиск триггерной точки и ее массаж вряд ли кому то может навредить. Самое худшее что случиться - вы просто не найдете у себя триггерной точки, но если найдете и почувствуете как она болит, вас ожидает большой сюрприз ). Здесь не нужны массажисты, мануальшики, не нужны никакие специальные знания, это может сделать каждый сам. Все бесплатно, то есть даром, в том то и дело, за этим не стоит бизнес. Это не какое то там вуду, это как раз таки вполне традиционная медицина. Это уже давно практикуется некоторыми врачами по всему миру, просто эти знания специально не разглашаются. Есть даже книга, написанная медиками, убедитесь, скачайте - "Трэвелл и Симонс - Миофасциальные боли и дисфункции". У кого болит спина, тот посмотрит ролик до конца и возможно поможет себе, а у кого этой проблемы нет, так и будет рассуждать.