повышенное давление из за сидячей работы

Хоббиты?

Боббиты

Если у девачки рост 170, то 170 - 110 = 60кг норм вес.

Ларрсик всё прально пишет 

Стыдно за что? Что мы не чёрные как слева? Или что не дрыщи как справа?  

Пишет то может и верно, но точно не нормально.  Прочитал как написано, принял не за минус, а за тире. Но подсчет этот грубый в любом раскладе. Существуют разные типы телосложения и на каждый свой вес норма, там формула чуть сложнее в итоге. Что же касается моего мнения, то вес должен быть комфортным, тогда он и будет нормальным и тут точную формулу не напишешь. Тренеры ,который рвут всех за здоровый образ жизни сами помирают не дожив до 40-ка многие, так что слушать их нормы как то не совсем правильно получается)

Я знаю жирных тёть, которым комфортно. Но это не значит что это нормально 

порой проще сказать ,что им комфортно, чем признать, что на 2-й этаж подняться появляется одышка) Не нужно путать личный комфорт и комфорт для организма) Это зона комфорта, а не комфорт)

все верно подмечено , в таком молодом возрасте в основном поднимается давление из-за всд (панические атаки или тревожные расстройства ) случаются гипертонические кризы , общая тревожность , тахикардия , отдышка итд, но и чрезмерное сидячая работа тоже хорошо дополняет это все 

побольше двигаетесь , очень помогает ,гимнастика для шеи от шишонина , ходьба длительная и немного в темпе , бассейн , в общем кардио тренировки , и кончно же позвоночник проверьте ))) и не переживайте)

Как определить?

стиль моей жизни последние 10 лет... Покупай геймерское кресло и турничок и в перерывах между работой - подтягивайся. Тогда проблем не будет. Тебе в 29 рано жаловаться на здоровье. Ты в 15-25 спортом занимался же?

У известного гонщика спросили перед испытаниями:

"Вот сейчас вы помчитесь со скоростью 320 км/ч, стоит ли вот так рисковать жизнью? Ведь многие такие как вы гибнут не дожив до старости."

На что гонщик ответил:

"Стоит, потому что те 10 секунд, которые я лечу со скоростью 320 км/ч, интереснее чем у многих людей целая жизнь."

А если посмотреть статистику аварий и смертности тех, кто умер за эти 10 секунд смотря на этого гонщика, то мнение сразу поменяется. Я думаю, что они с этим не согласятся))) Ко всему нужен свой путь и он не простой. Любой результат требует отдачи. Не бывает ничего "просто так" после Ильи Муромца)

ну при росте 180 человек должен весить от 90 без лишнего веса. Можно и 110 весить и выглядеть отлично при росте 180. Нормально это когда смотришь на живот и видишь пресс. А когда человек младше 40 смотрит на свой живот и видит пивное брюхо - это позор. Да даже старше 40, это не повод быть в плохой форме. 

Просто нужно отказываться от пива, от фастфуда, заниматься спортом, на велике ездить и тогда с фигурой будет все нормально. Конечно это при условии что вы когда были молоды, хотя бы лет пять отдали спорту. А если в молодости фигней маялись, гуляли и не следили за своим телом то не следует удивляться каким то заболеваниям. Значит самое время браться за себя.

Я считаю что люди, которые не имеют инвалидности, каких либо заболеваний которые мешают тренироваться, травм и других патологий - обязаны заниматься спортом а не ныть что они жирные или дрыщеватые. Я начинал в 16 лет со штангой из пластиковых бутылок, поэтому не терплю нытья жиробасов и дрыщей, о том как им трудно в этой жизни поднять задницу с дивана и начать жить правильно.

Умереть за 10 секунд это не такая уж плохая смерть. Бывает гораздо хуже.

я при росте в 182!!!!! весил 70 кг одно время) зато подтягивался 30 раз влегкую))) Потом женатая жизнь меня "исправила" сначала до 65кг, потом вторая жена до 90 кг))) Теперь же 100! Это некомфортно. когда свою тушу я могу подтянуть всего 7-10 раз на турнике. Зато прикольно, когда тебя называют толстым, а ты делаешь подъем с переворотом раза 3 подряд и говоришь - сделаешь так - то я толстый, а не сделаешь хотя бы 1 раз - значит тебе хана за твои слова) Всё относительно) Как меня может называть толстым тот ,кто ни разу даже сам не подтянется в нормальном весе?

Жизнь намного прекраснее смерти ,как ни крути. Это я вам просто утверждаю, особенно победив рак)

Ой, ну вот Питер, как всегда, к месту (к оригинальному посту про гиподинамию и сбитый график).

Аха ха))) ТАк то дрыщи) 100 это еще норм, но если чувствуешь что лишний вес то надо сгонять. Иначе потом проблемы.

без химии у женщин уровень тестостерона не увеличивается достаточно для набора масса, какие бы силовые не делала. У женщин предел натуральности в силовых низкий. Если мужик, от природы мезоморфный и силовая вдобавок у него прет из за хорошей генетики, то еще можно поверить как то в его натуральность, если конечно он не приседает 250 и не жмет 220. Тут уже о натуральности нет речи. А если женщина жмет лежа сотню то какая тут натуральность? Все это сказки и байки. И в том что люди химичатся нет ничего предосудительного. 

Тебе чтобы набрать массу нужно обмен веществ перестроить. Попробуй гейнеры для начала. Питайся получше и побольше. Я когда начинал тренироваться был 50 кг, тогда мне 16 лет было.  К 22 стал весить 90 без жира, ну под курсом конечно. 

Да согласен на все 100. Но не в те моменты когда борешься с каким то недугом.

Как же было бы неинтересно и пресно жить если  никогда ни делать подобных глупостей. Вам не понять альпинистов, парашютистов, космонавтов и экстремалов. Сочувствую!

А я с удовольствием снова прыгну на резинке)

Этой? Удачи

Пха ха) Ты откуда вылез чудовище?) Залезай туда обратно, не заставляй взрывать твой пукан)))

заметил за собой,пока сижу за пк все ок)

как только приезжает теща ,так сразу давление подскакивает)

да наверное все дело в погоде или может на стуле сидишь неправильно... )))