предлагаю похвастаться талантами)))
Да инфы полно об этом в сети, методик куча. Но методики почти бесполезны. Почти. Нужно просто очень сильно заитересоваться этим и, ложась спать, намереваться очнуться в каком-нибудь моменте сна и совершить, для начала, какое-нибудь простенькое осознанное действие (постоянно помня о том, что ты сейчас во сне). Успех и прогресс зависят от многих нюансов, но об этом лучше где-нибудь еще почитать, ато у меня уже что-то слишком много звезд, а в графике я еще ни бум-бум