Как идти в спортзал

Автор
Сообщение
На сайте c 21.05.2016
Сообщений: 127
а есть какой то что то типа сейфа, чтоб хранить вещи там ?до душа ?
На сайте c 31.12.2011
Сообщений: 165
Moskow
забавно видеть, что по молодости ходишь в качалку и в 30 выглядишь на 50. Потом накачал грудь, женился, а времени на качалку больше нет. Грудь повисла, двумя треугольниками вниз. На пляже сразу неприятно как-то и вся гордость, с которой смотрел на свои сиськи в спортзале улетает с такой болью, как будто тебя поймали крючком за губу как рыбу и рванули обратно вырвав кусок губы. Вот она такая гордость в качалке. Всегда имеет обратную сторону. Мужики качаются для баб, бабы качаются для мужиков.
На сайте c 13.04.2014
Сообщений: 194
Цитата Sergo Green:
а есть какой то что то типа сейфа, чтоб хранить вещи там ?до душа ?

Шкафчик в раздевалке для этих целей же.

На сайте c 21.12.2007
Сообщений: 2239
Санкт-Петербург

Цитата tonik2002:
забавно видеть, что по молодости ходишь в качалку и в 30 выглядишь на 50. Потом накачал грудь, женился, а времени на качалку больше нет. Грудь повисла, двумя треугольниками вниз. На пляже сразу неприятно как-то и вся гордость, с которой смотрел на свои сиськи в спортзале улетает с такой болью, как будто тебя поймали крючком за губу как рыбу и рванули обратно вырвав кусок губы. Вот она такая гордость в качалке. Всегда имеет обратную сторону. Мужики качаются для баб, бабы качаются для мужиков.

чот тлен....

Цитата Sergo Green:
а есть какой то что то типа сейфа, чтоб хранить вещи там ?до душа ?

Да, причем отдельно от шкафчика. Это бесплатно, в большинстве сетевых залов. Обычно стоит около стойки администраторов.

На сайте c 25.11.2009
Сообщений: 574
Kiev
Цитата Sergo Green:
а есть какой то что то типа сейфа, чтоб хранить вещи там ?до душа ?

на ресепшене, по запросу. именно в раздевалке оставлять ценные вещи нежелательно

На сайте c 31.12.2011
Сообщений: 165
Moskow
Цитата Medonozza:

Мужик. Срочно в зал. Отсутствие активности убивает похлеще ВП. Без шуток.

не могу ходить в спортзал, возникает какая-то блудная страсть, мысли в голову лезут: смотри какая у ней жопа и т.д. и т.п. особенно когда стараешься воздерживаться месяц или два. Кто женат тот знает, что после женитьбы можно с этим делом распрощаться)....а чем больше тем больше становится привычкой и потребностью, и это очень мешает жизни. Кто сказал что такого ни у кого не было, тот просто скопец от природы. Как был один блаженный, который забегал в баню к девкам и играл с ними там и вениками и водой..., и спросили его: что ты чувствуешь когда все это делаешь? а он ответил: как дерево среди деревьев.

На сайте c 21.12.2007
Сообщений: 2239
Санкт-Петербург

Цитата Sergo Green:
скажите что надо взять с собой,

- Форма. лучше спортивную синтетику. Но тут индивидуально. (верх+низ)

- Обувь, в зависимости от тренировок разная. Тапки не надо. 

- Трусишки (одевать после трени белье в котором был - не захочешь)

- Плавки, если идешь в сауну/хаммам.

- Сланцы, самые простые чтобы вода стекала быстро, а то в сумке болото будет

- Полотенце такой длины чтобы на талии завязать

- Носки запасные.

Цитата Sergo Green:
как пойти в ванную

душевая всегда с входом из раздевалки. 

Цитата Sergo Green:
ещё сказали что есть и сауна,

вход через душевую. взял плавки и полотенце, сполоснулся после зала. Одел плавки и идешь в сауну. Полотенце с собой, или на крюке в душе. Как вернешься с сауны - помоешься и вытрешься. Повяжешь полотенце и пойдешь в раздевалку голову сушить.

Купи в Окее набор для душа, они в дешевых несесерах обычно. туда положи антиперспирант, и гель с мочалкой, если редко ходишь. Я хожу трижды в неделю, моюсь просто водой, иначе кожа сушится.

Пакетик обычный, чтобы складывать мокрую мочалку и сланцы с полотенцем.

Ключ, который выдадут, для шкафа.

Как приходишь домой, все застирываешь сразу. Чтобы к трене все было сухое и готовое. Вещи изнашиваются быстро в таком режиме, так что синтетика для спорта самое то.

Цитата tonik2002:
не могу ходить в спортзал, возникает какая-то блудная страсть, мысли в голову лезут: смотри какая у ней жопа и т.д. и т.п.

Эти мысли тебе не навредят. А заодно и спровоцируют улучшение отношений с женой. Гормоны после 30-ти только с активностью и приходят. 

На сайте c 17.11.2014
Сообщений: 188
Kyrgyzstan, Bishkek
имхо, лучше всего бассейн. травмироватся практически не возможно, а влияние на организм в целом лучше тягания железок.
На сайте c 11.08.2014
Сообщений: 100
Пенза
Если есть желание и голова, то запросто без тренажерки можно все сделать, и вес скинуть и форму набрать. Занимался самбо лет 10, потом тренажерка. Потом работа в машине, а потом и вовсе сидячая работа за компом. Набрал лишнее. Весной решил взять себя в руки. За 4 месяца скинул 13 кг - велосипед, гантели, пресс и отжимания, все запросто делается дома ( кроме велика конечно)). Сейчас стал еще ходить пешком с 1го по 12 этаж ( по пять раз подряд). Состояние отличное. Главное желание)
На сайте c 04.09.2008
Сообщений: 13892
Уфа
Цитата Medonozza:
Цитата tonik2002: не могу ходить в спортзал, возникает какая-то блудная страсть, мысли в голову лезут: смотри какая у ней жопа и т.д. и т.п. Эти мысли тебе не навредят. А заодно и спровоцируют улучшение отношений с женой. Гормоны после 30-ти только с активностью и приходят. 

это к мозгоправам. сначала

На сайте c 21.12.2007
Сообщений: 2239
Санкт-Петербург
Цитата blvaleg:
имхо, лучше всего бассейн. травмироватся практически не возможно, а влияние на организм в целом лучше тягания железок.

Да. Бассейн отлично дополняет зал.

И зал это не только железяки. Железные залы кстати отходят потихоньку. Неповоротливые груды мышц отмирают помаленьку. Им на смену приходит культура полезного, сильного тела. Для жизни.

На сайте c 27.11.2009
Сообщений: 75
Цитата Sergo Green:
а есть какой то что то типа сейфа, чтоб хранить вещи там ?до душа ?

Обычно есть отдельные ячейки для ценных вещей (они в зоне видимости камер и охраны). В шкафчиках раздевалки случаи разные бывают. Но сам оставляю все в шкафчике.

А в целом менеджер по продажам ответит на любые вопросы о зале, т.к. правила схожи, но различия мелкие есть.

На сайте c 06.03.2018
Сообщений: 7
я лично беру только спортивную одежду , полотенце и гель для душа,сланцы в душ сходить, ну и все, ну и там музычку)
На сайте c 11.02.2018
Сообщений: 2046
Сальск
Цитата Nightt:

babulya

бегать надо умеючи, иначе коленям яй яй

Да-да, бег это та ещё ударная нагрузка! И, кстати, не только колени под угрозой, но и спина - какая-нибудь грыжа или протрузия  у каждого второго есть, и очень велик шанс побегать, а на следующий день буквой Зю ползти к невропатологу.

Цитата Brigg:
Посмотрите канал Ярослава Брина. Я сам начинал по его тренировкам и советам по питанию

Брин однозначно! Хороший спец в питании и физ нагрузках + отличный мотиватор. Можно почитать его книжку "меняю жир на силу воли", она, конечно, старовата уже, но в основном по-прежнему актуальна. 

На сайте c 31.12.2011
Сообщений: 165
Moskow
Цитата Nightt:
Цитата Medonozza:
Цитата tonik2002: не могу ходить в спортзал, возникает какая-то блудная страсть, мысли в голову лезут: смотри какая у ней жопа и т.д. и т.п. Эти мысли тебе не навредят. А заодно и спровоцируют улучшение отношений с женой. Гормоны после 30-ти только с активностью и приходят. 

это к мозгоправам. сначала

нисколько, потому что у нормального мужика такая реакция на обтягивающую штанами жопу женщины. Муслимы удивляются постоянно, почему русские так откровенно одеваются? Когда есть постоянные отношения то и думать не хочется, а когда нет, это естественная реакция. Посмотрим на тебя после нескольких месяцев воздержания. Если бы все так было просто никто и не женился бы.

Цитата Medonozza:

Эти мысли тебе не навредят. А заодно и спровоцируют улучшение отношений с женой. Гормоны после 30-ти только с активностью и приходят. 

сначала приходит мысль, которая тобой овладевает и превращается в страсть, потом уже тело как вьючное животное эта мысль ведет на дело. Потому и говорят, не пускай в свое сердце блудных мыслей, потому что не справишься. Потому в мире так много соблазнов связанных с голыми женщинами, ни одна машина не продается без образа женщины с открытыми ногами и плечами.

Цитата Medonozza:

Цитата blvaleg:
имхо, лучше всего бассейн. травмироватся практически не возможно, а влияние на организм в целом лучше тягания железок.

Да. Бассейн отлично дополняет зал.

И зал это не только железяки. Железные залы кстати отходят потихоньку. Неповоротливые груды мышц отмирают помаленьку. Им на смену приходит культура полезного, сильного тела. Для жизни.

бассейн это зло. В клубе ворлд-класс даже ставят пальмы, лежаки и приглушают свет. Там у них часы знакомства и лаунжа. Мужики ищут проституток, а они богатых мужиков. Потому мне и советовали туда не ходить, говорили что разочаруюсь в людях. т.к. некоторые бабы, которые себя оценивают на ламбу, будут смотреть на тебя как на гавно, даже если ты аполлон, но с мелочью в кармане. Одно расстройство. Надо больше избегать людей и заниматься спортом уединенно. 

На сайте c 08.05.2009
Сообщений: 875
Цитата GreatWhiteShark:
Брин однозначно! Хороший спец в питании и физ нагрузках + отличный мотиватор. Можно почитать его книжку "меняю жир на силу воли", она, конечно, старовата уже, но в основном по-прежнему актуальна. 

А у меня в печатном варианте есть smiley-yahoo.gif

https://vk.com/video26883508_456239050 

На сайте c 28.02.2017
Сообщений: 2713
Omsk
Очень переживаю за господина Тоника smiley-cray.gif
На сайте c 24.11.2009
Сообщений: 4185
Москва
Цитата tonik2002:
Цитата Medonozza:

Мужик. Срочно в зал. Отсутствие активности убивает похлеще ВП. Без шуток.

не могу ходить в спортзал, возникает какая-то блудная страсть, мысли в голову лезут: смотри какая у ней жопа и т.д. и т.п. особенно когда стараешься воздерживаться месяц или два. Кто женат тот знает, что после женитьбы можно с этим делом распрощаться)....а чем больше тем больше становится привычкой и потребностью, и это очень мешает жизни. Кто сказал что такого ни у кого не было, тот просто скопец от природы. Как был один блаженный, который забегал в баню к девкам и играл с ними там и вениками и водой..., и спросили его: что ты чувствуешь когда все это делаешь? а он ответил: как дерево среди деревьев.

На сайте c 23.09.2009
Сообщений: 7363
Киев
Цитата tonik2002:
нескольких месяцев воздержания

Тю. Наши руки не для скуки же. Ты не запусти смотри там ничего.

На сайте c 31.12.2011
Сообщений: 165
Moskow

если бы у тебя все было просто.. если бы у вас не было таких проблем, то человечеству не сказаны были бы такие слова: кто посмотрит на женщину с вожделением, тот уже прелюбодействует с ней в  сердце своем". Значит, мужик может смотреть на женщину как на женщину. а тут собрались все у кого стальные яйца и могут спокойно смотреть. По сути женщина в обтяжку читай -голая. чего она приходит в спортзал? показать форму? пофоткаться? мужика снять? не надо себя обманывать. Я понимаю что чистому везде чисто, а грязному везде грязно. Но эта есть проблема, которая лежит на поверхности, которую никто не замечает, оттого куча перепихонов, быстрые браки, разводы, женимся как мухи.

Цитата DoCentttt:
Цитата tonik2002:
нескольких месяцев воздержания

Тю. Наши руки не для скуки же. Ты не запусти смотри там ничего.

это грех. Даже если мужик женат, у него воздержание на 9 месяцев от жены. А если так каждый год, так вообще.

Читают эту тему: